ドクター通信

膝の権威が提唱。すり減った膝の軟骨は「足振り子体操」で再生する！＜巽一郎・整形外科医＞

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太ももの筋膜リリースのやり方。フォームローラーで股関節の詰まり感を解消しよう

乳がん手術後に10年続くホルモン療法。その副作用を経験者が具体的にお話しします。／50代。乳がんサバイバーになりました。

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腰痛はおしりほぐしで解決！ボールを使った臀筋の筋膜リリース方法

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