エクササイズ・ストレッチ

【動物寿命ランキング】パンダ、クジラ、亀、象、カニ…寿命の長い順に並べると？

「マリオネットライン」は、顔のある一点をリリースするだけで解消できる!?

発酵食品やナッツに要注意！「お腹のカビ」を増殖させているかも!?

骨を強くする栄養素「ビタミンK」「亜鉛」「マグネシウム」「カロテノイド」を含む食材の1日の摂取目安量

乳がんサバイバーになって6年。乳がんが私にくれたもの／50代。乳がんサバイバーになりました。

hijiri

パンと牛乳が「お腹のカビ」を増やす大きな原因!?

骨粗しょう症予防の第一歩は、骨密度を測り、自分の骨を把握することから！

体液の親分「脳脊髄液」の流れを良くすれば、健康になる！

乳がん手術後に10年続くホルモン療法。その副作用を経験者が具体的にお話しします。／50代。乳がんサバイバーになりました。

hijiri

あなたは大丈夫？ 脳脊髄液の滞りの9割は〇〇が原因！