着色による歯のくすみ、むし歯・歯周病* など…OurAge世代のお口トラブル予防に、トータルでケアを！

歯がくすんできたり、むし歯や歯周病*になったり、知覚過敏になったり…。40代～50代になると増えるのがお口の悩み。みなさんは、どのようにケアをしているのでしょうか？
そこで、OurAge世代のフリーアナウンサー松原昇子さんに、普段のケア法や気になることを伺いました。

これらをサポートしてくれる、おすすめオーラルケアアイテムもご紹介いたします。

シャツ￥24200／金万（ハリス

松原昇子さん
1969年生まれ。フリーアナウンサー。TV出演のほか、イベントのMCや講演会の司会などを担う。休日に温泉でのんびりするのが楽しみ。

*歯肉炎・歯周炎の総称

フリーアナウンサーとして活動する松原昇子さん。50代ならではの、さまざまなお口のトラブルが気になっているとか。

「アナウンサーは、常に口もとを見られる仕事なので、これまでもオーラルケアには気を配っていました。でも、ちゃんとケアをしているつもりだったのに、40代後半頃から急に口の中のネバつきや、歯のざらつきやくすみが気になるようになってきたんです。
それで自分でいろいろ調べてみたら、更年期になると女性ホルモンが減少することで唾液の分泌量が減ってしまい、口の中が乾燥しやすくなるということを知って……。だから最近、口の中がネバついたり、歯がザラついたり、くすんだりするようになったんだなと思いました。更年期って口の中にまで影響が出るんですね」（松原さん）

歯のくすみや講習も気になるようになって、若い頃と同じケアではダメだなと思い始めています。

普段は、どのようなケアをしているのでしょうか？

「更年期になって唾液が減ると、口の中の汚れが洗い流されにくくなって歯のくすみや口臭の原因にもなりますし、むし歯や歯周病にもなりやすくなりますよね。
だから、若い頃と同じケアではダメだなと思い、今まで以上にしっかりとお口のケアをしないと！と思って、最近は、1回の歯みがきの時間を長めにしたり、回数を増やしたりしているんです。オーラルケアアイテムも今までと同じものでなく、この年齢に合うものを選びたいと思って探しているところでした」（松原さん）

松原さんのように、更年期になると増えるお口のトラブル。では、健康な歯を保つにはどうすればよいのでしょうか。

そこで知っておきたいのが、歯の「エナメル質」のこと。

歯の切片写真で見るエナメル質と象牙質

歯は、外側から、エナメル質、象牙質、歯髄の3層構造から成ります。そしてエナメル質は、一番外側の表面を覆う部分で、人体の中で最も硬い組織です。
実はこのエナメル質はとてもデリケート。歯の表面や歯と歯茎の間に細菌の塊である「歯垢」が付着すると、歯垢から出る酸によってエナメル質内部のミネラル成分が溶け出してしまいます。すると、むし歯の一歩手前の初期むし歯になり、さらに進むと、むし歯になってしまうのです。

また、強すぎるブラッシングや、硬い食べ物などもエナメル質を傷つける原因です。傷がつき、表面が荒れると、ステインや歯垢がつきやすくなり、歯がくすんで見えるようになります。また、エナメル質がすり減ると、内側にある象牙質の象牙細管という部分が露出し、知覚過敏になってしまうことも。つまり、エナメル質は、健康で美しい歯を保つ重要なカギなのです。