からだ元気
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関口由紀先生が解説 下半身の冷え対策に効く骨盤底トレーニング／女医の夏冷え＆むくみ対策⑨
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女医の冷え＆むくみ対策は、1位マッサージ、2位ストレッチ／女医の夏冷え＆むくみ対策⑧
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ギリコ
飛田砂織先生が解説＜2＞むくみ対策には筋肉も必要。エクササイズを／女医の夏冷え＆むくみ対策⑦
足の疲れをやわらげて気分をリフレッシュ！／花王 めぐりズム 炭酸で やわらか足シート
スージー
飛田砂織先生が解説＜1＞血行改善にはタンパク質やビタミンB群が必要／女医の夏冷え＆むくみ対策⑥
酷暑の夏、眠りの質を下げないために必要な、寝室の工夫４つ
ヨシダヨウコ
姫野友美先生が実践 冷え対策には、血管を拡張させるマグネシウム入り入浴剤を／女医の夏冷え＆むくみ対策⑤
女医のほぼ全員がお風呂は「湯船につかる」と回答！／女医の夏冷え＆むくみ対策④
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