「LIFE SHIFT(ライフシフト) 100年時代の人生戦略」（東洋経済新報社）という本を読みました。地球規模で急激に移行する長寿社会に現実の社会システムがとても追いつけない今、私たちはどういう意識と計画を持って人生に立ち向かっていくべきかを提案しています。
確かに1963年、日本全国で僅か153人だった100歳以上人口は２016年には６万5692 人になりました。53年間で約430倍です！！
数十年後には100歳まで生きることが当たり前の時代が本当にやってきそうですね。
そういえば今年の初めに日本老年学会が「今後は６５歳以上ではなく、７５歳以上を高齢者と定義しよう」という大胆な提言をしました。従来の定義に医学的根拠はなく、現在は加齢に伴う身体的変化の出現が過去（１０年から〜２０年前）に比べ５〜１０年遅くなっているという研究結果によるものです。
① 現在の７０代の知的機能は１０年前の６０代に相当する。６０代は４０代に接近している。
② ６５歳以上の通常歩行速度は男女共１１歳ほど若返っている。握力は男性４歳、女性１０歳の若返り。
③ 歯の数が咀嚼に必要最低限の２０本に減る年齢はこの５０年間の間に１５年以上も遅くなっている。
ということは２０年後は８５歳からが高齢者？
人生が短かった時代は「教育—仕事—引退」という３ステージでOKでしたが、これからは２ステージ目の仕事の時間が非常に長くなり、人生全体を設計し直すことを余儀なくされます。現実社会はまだ「60歳定年」がほとんどですが、その後を何十年も生きていくには、60,70,80,90,100歳と長くなった人生を全うするための新たなメンタリティが必要です。精神的なロールモデルも不可欠ですね。
日本は世界一の高齢社会（国連によると100年後も！）。
「精神的、肉体的活力と生産性を維持して長い人生をどう送るか」・・・若い頃には想像もしていなかったけれど、「美しく、健康で」だけでは済まされない私たち一人一人に課せられた大きな問題、考えさせられた本でした〜。
そういえば瀬戸内寂聴さんは、94歳になられた今でも、書き下ろしの小説「求愛」（集英社）を書いておられます。曾野綾子さんも85歳でバリバリの現役。この姿を見て、62歳の林真理子さんは「私もあと30年は書ける」と燃えているそうです。
私達Our Age世代も、本気でもう一花咲かす人生にチャレンジですね‼️
確かに20年前とは違うかも。私60代前半、左50代後半、右40代後半 ゴルフat Thailand ^_－☆
