「歪みを改善」の記事一覧

【姿勢を直す！】「ひもトレ」（その３）猫背には、たすきがけ

姿勢を直す！／⑩「ひもトレ」（その２）全身の姿勢を整える

【姿勢を直す！】菱形筋と僧帽筋に効く！ストレッチポールを使って猫背改善

姿勢を直す！⑤／猫背座り禁物

姿勢を直す！／③骨盤の後傾＆足組みに要注意

姿勢を直す！／②正しい姿勢を覚える

怪我をしにくい体作りには、重心とバランスが大切

荻野こず恵

正しい座り方で美・ボディを目指す

荻野こず恵

身体の癖とそのリセット法②

荻野こず恵

身体の癖とそのリセット法①

荻野こず恵

丈夫で美しい骨を育むための「骨トレ」６選⑥体の歪みをチェックできる「整骨院」

丈夫で美しい骨を育むための「骨トレ」６選⑤骨盤のバランスを整える「コウノエベルト」

ミーナ

体の歪みに根本からアプローチする、オーダーメイドインソール②【FOOT WORKS】

ミーナ

体の歪みに根本からアプローチする、オーダーメイドインソール①【アスケル東京】

ミーナ

ゆがみを正して痩せやすい身体にする

荻野こず恵