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「痛みを改善」の記事一覧
「痛みを改善」タグの付いている記事 149 件
エクササイズ・ストレッチ
「腰椎型ひざ痛タイプB」を改善する「おじぎ体操」/ひざ痛改善エクササイズ
2020.08.09
エクササイズ・ストレッチ
「腰椎型ひざ痛タイプA」を改善する「腰そらし体操」/ひざ痛改善エクササイズ
2020.08.08
エクササイズ・ストレッチ
腰を動かすと改善するひざ痛「腰椎型」?/4型のひざ痛をチェック!
2020.08.07
エクササイズ・ストレッチ
ひざ関節だけを診てもわからない!? ひざ痛の本当の4つの原因とは?
2020.08.06
エクササイズ・ストレッチ
ひざ痛の一般的な6種の治療方法とは?
2020.08.05
エクササイズ・ストレッチ
ひざ痛の原因が千差万別なのは、ひざ関節が複雑だから!?
2020.08.04
エクササイズ・ストレッチ
40~50代の4割以上が「ひざ痛」を抱えているってホント?
2020.08.03
からだ元気もっと
リラックス効果、痛みや炎症の抑制も…NYで話題のCBD配合のウェルネスアイテムとは?
2019.09.07
からだ元気もっと
その腰回りの違和感、ひょっとしたら「股関節トラブル」かも?
ふみっちー
2019.07.05
からだ元気もっと
自分で押圧する“セルフケア”でモヤモヤ血管を減らす④肘痛
2019.04.04
からだ元気もっと
自分で押圧する“セルフケア”でモヤモヤ血管を減らす③腰痛
2019.04.03
からだ元気もっと
自分で押圧する“セルフケア”でモヤモヤ血管を減らす②五十肩
2019.04.02
からだ元気もっと
自分で押圧する“セルフケア”でモヤモヤ血管を減らす①膝痛
2019.04.01
からだ元気もっと
慢性的な痛みがある患部には、モヤモヤ血管が
2019.03.28
からだ元気もっと
「足がつる」原因と対処法 突然の激痛にどう対処すればいい!?
ふみっちー
2019.03.11
エクササイズ・ストレッチ
50代、「筋膜リリース」に挑戦!フォームローラー の痛さの後に来た、驚きの感覚は?
2019.03.10
からだ元気もっと
50代のストレッチ⑨膝の痛みを防ぎ、一生歩ける脚に「膝関節」のストレッチ
2018.11.28
からだ元気もっと
50代のストレッチ⑧骨盤を起こし、首や腰の痛みを防ぐ「股関節」のストレッチ
2018.11.27
からだ元気もっと
50代のストレッチ⑥首・腰の痛みを防ぎ、姿勢も整う「脊椎」のストレッチ
2018.11.20
エクササイズ・ストレッチ
痛みが出る前に実践!「腰のストレスの流し方」
2018.04.12
からだ元気もっと
痛みの緩和に役立つストレッチ
2017.06.18
からだ元気もっと
その痛み…脳の思い込みかも?
2017.06.17
からだ元気もっと
即効で痛みを取る、Dr.久田の筋膜リリース注射に注目!
2016.07.19
エクササイズ・ストレッチ
なんで膝が痛くなるの?
荻野こず恵
2016.02.24
ツボ
捻挫や突き指の痛みを軽減するツボ「丘墟(キュウキョ)」「商丘(ショウキュウ)」など/深町公美子さんの「毎日のツボ」
2016.02.14