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「脳トレ」の記事一覧
「脳トレ」タグの付いている記事 87 件
![20年後に差がつく!認知症を予防する暮らし方とは?(前編)](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2019/10/bb606f397867aa5bfd3dcb030f2f2713-e1570893251643.jpg)
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20年後に差がつく!認知症を予防する暮らし方とは?(前編)
2019.12.25
![30回嚙んで視床下部の酸化を防ぐ!](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2019/12/78692eb8438a92f7e11a516981ad7fad-e1575947006389.jpg)
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根来秀行 さん
30回嚙んで視床下部の酸化を防ぐ!
![根来秀行 さん](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2021/11/01.png)
2019.12.13
![脳内たんぱく質がパフォーマンスを上げる!](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2019/07/4ec14a82fd9d6d57b214de390fb078a5.jpg)
ドクター通信
根来秀行 さん
脳内たんぱく質がパフォーマンスを上げる!
![根来秀行 さん](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2021/11/01.png)
2019.12.08
![脳のゴミ出し機能をフル稼働させる眠り方は?/Dr.根来の体内向上プロジェクト](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2019/07/1cb2a152f60d95bed01df4e9d682c542-e1562743413891.jpg)
ドクター通信
根来秀行 さん
脳のゴミ出し機能をフル稼働させる眠り方は?/Dr.根来の体内向上プロジェクト
![根来秀行 さん](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2021/11/01.png)
2019.07.16
![脳細胞の陰の主役「グリア細胞」とは?/Dr.根来の体内向上プロジェクト](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2019/05/e0347a0f57754a3a5b0ea1a090b1c114.jpg)
ドクター通信
根来秀行 さん
脳細胞の陰の主役「グリア細胞」とは?/Dr.根来の体内向上プロジェクト
![根来秀行 さん](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2021/11/01.png)
2019.06.18
![認知症・OurAge 世代編②認知症を防ぐ!食べ方4つのルール](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2018/12/a1ec75b3228d16f3d04b0916e6327ab6-2.jpg)
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認知症・OurAge 世代編②認知症を防ぐ!食べ方4つのルール
2019.01.22
![認知症・OurAge 世代編①認知症発症予防、食べ方チェックリスト](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2018/12/a1ec75b3228d16f3d04b0916e6327ab6-1.jpg)
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認知症・OurAge 世代編①認知症発症予防、食べ方チェックリスト
2019.01.21
![認知症・親世代編②認知症にならないための生活習慣とは?](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2018/12/d7ae8ead11600a9df36f2e005dadaeff-1-e1545800484245.jpg)
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認知症・親世代編②認知症にならないための生活習慣とは?
2019.01.18
![認知症・親世代編①MCI(軽度認知障害)、認知症、うつ 3つの関係は?](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2018/12/9d7e700eca84eb2ef3d223549c8d044f-1-e1545799043200.jpg)
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認知症・親世代編①MCI(軽度認知障害)、認知症、うつ 3つの関係は?
2019.01.17
![認知症患者の8割は女性!? 認知症の原因とは?](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2018/12/334b78c4bb7e8a15169438028c16b15e-1-e1545793564546.jpg)
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認知症患者の8割は女性!? 認知症の原因とは?
2019.01.16
![認知症患者の8割は女性!? どんな病気なの?](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2018/12/5bc918b7b6519320b89bb2a5d419f6dd-e1545803116209.jpg)
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認知症患者の8割は女性!? どんな病気なの?
2019.01.15
![「脳」の神経伝達を高めるエクササイズ](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2017/05/e2e719e5c044eeee4fba9da78908e0ed1-e1496206134818.jpg)
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「脳」の神経伝達を高めるエクササイズ
2017.06.15
![動きの衰えは「脳」の伝達機能の低下が原因!](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2017/05/7abad275fb5fa448ebb881ce8cdb3b26-e1496204588880.jpg)
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動きの衰えは「脳」の伝達機能の低下が原因!
2017.06.14
![チョコレートで脳が若返る!? 明治と内閣府のプロジェクトチームが共同研究を実施。](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2017/01/DSCN0225-e1484899479444.jpg)
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チョコレートで脳が若返る!? 明治と内閣府のプロジェクトチームが共同研究を実施。
2017.01.27
![脳にも美容にも効く「卵」を味方につけよう!](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2016/09/kurokawa-3-egg-e1475617079443.jpg)
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脳にも美容にも効く「卵」を味方につけよう!
2016.10.07
![小腹が空いたときのスイーツは、脳に悪影響](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2016/09/bd1d536b461bc34baa2ec910af3cf762-e1475501038454.jpg)
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小腹が空いたときのスイーツは、脳に悪影響
2016.10.04
![筋力アップは、脳関係の不調改善にも効果が②「筋活」がもたらす好影響](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2016/01/eb96f3ca34ad012512a2dadd27092236-e1452179199584.jpg)
エクササイズ・ストレッチ
ミーナ
筋力アップは、脳関係の不調改善にも効果が②「筋活」がもたらす好影響
![ミーナ](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2019/08/60ec766aae56630f54ad5ccb661190a0.png)
2016.01.08
![筋力アップは、脳関係の不調改善にも効果が①認知症予防のためにも「筋活」を!](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2015/12/28a868b24b621f9614ac6400c5eb679e-e1449024389444.jpg)
エクササイズ・ストレッチ
ミーナ
筋力アップは、脳関係の不調改善にも効果が①認知症予防のためにも「筋活」を!
![ミーナ](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2019/08/60ec766aae56630f54ad5ccb661190a0.png)
2016.01.07
![記憶力がアップするツボ「四神総(シシンソウ)」/深町公美子さんの「毎日のツボ」](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2015/01/1a6f551df6a3f70d4e505dc05850bf96-e1422338338429.jpg)
ツボ
記憶力がアップするツボ「四神総(シシンソウ)」/深町公美子さんの「毎日のツボ」
2015.06.24
![脳を活性化・頭の回転を速くするツボ「百会(ヒャクエ)」/深町公美子さんの「毎日のツボ」](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2015/01/b4e68825aefe4a25a2066d112aa7725e-e1422336164344.jpg)
ツボ
脳を活性化・頭の回転を速くするツボ「百会(ヒャクエ)」/深町公美子さんの「毎日のツボ」
2015.06.22
![脳の活性化にも役立つアロマテラピー②](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2014/08/27f0c3ddcfdc267ae3d8e48a1ef9aa58-e1409113284981.jpg)
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ミーナ
脳の活性化にも役立つアロマテラピー②
![ミーナ](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2019/08/60ec766aae56630f54ad5ccb661190a0.png)
2014.10.11
![脳の活性化にも役立つアロマテラピー①](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2014/08/9b99a68f02c9a493786ee60fcde4360e-e1409110930196.jpg)
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ミーナ
脳の活性化にも役立つアロマテラピー①
![ミーナ](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2019/08/60ec766aae56630f54ad5ccb661190a0.png)
2014.10.01
![黒川伊保子先生に聞く脳育ての術7 ⑦糖質イーターからタンパク質イーターへ](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2014/08/03fc413ab732a2c26bff8c5b9b522580-e1409368941679.jpg)
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黒川伊保子先生に聞く脳育ての術7 ⑦糖質イーターからタンパク質イーターへ
![ミーナ](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2019/08/60ec766aae56630f54ad5ccb661190a0.png)
2014.09.30
![黒川伊保子先生に聞く脳育ての術7 ⑥足裏を磨く](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2014/08/00db1305c40c2dff69f7f04b495ac393-e1409368246373.jpg)
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黒川伊保子先生に聞く脳育ての術7 ⑥足裏を磨く
![ミーナ](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2019/08/60ec766aae56630f54ad5ccb661190a0.png)
2014.09.29
![黒川伊保子先生に聞く脳育ての術7 ⑤ シンデレラ睡眠を心がける](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2014/08/1e5fc72439a31f6d9877f436cb2103ae-e1409211906223.jpg)
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黒川伊保子先生に聞く脳育ての術7 ⑤ シンデレラ睡眠を心がける
![ミーナ](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2019/08/60ec766aae56630f54ad5ccb661190a0.png)
2014.09.28