「ツボ・指圧」の記事一覧

全体運を上げる②玄関は必要最小限の靴だけに／林 秀靜さんの「おそうじ風水」

疲れ目に効く！セルフメソッド③

ミーナ

十和子道第13回「年齢肌にセルフマッサージや美顔器は不要です。大事なのは〝十和子ツボ〟」

君島十和子

疲れ目に効く！セルフメソッド②

ミーナ

疲れ目に効く！セルフメソッド①

ミーナ

ウォーミングアップしながらできるツボ押し「肩井（ケンセイ）」「天井（テンセイ）」など／深町公美子さんの「毎日のツボ」

ゴルフの飛距離をのばすツボ「秉風（ヘイフウ）」「天宗（テンソウ）」など／深町公美子さんの「毎日のツボ」

捻挫や突き指の痛みを軽減するツボ「丘墟（キュウキョ）」「商丘（ショウキュウ）」など／深町公美子さんの「毎日のツボ」

膝の辛さを軽くするツボ「内膝眼（ナイシツガン）」と「外膝眼（ガイシツガン）」／深町公美子さんの「毎日のツボ」

ひじの痛みを軽減するツボ「少海（ショウカイ）」と「小海（ショウカイ） 」／深町公美子さんの「毎日のツボ」

足元を変えれば、とたんに元気。ハイテク靴下で、万全の温活を

ミーナ

十和子道第10回「冷えたカラダに幸せのオーラはやってこない～十和子流冷え退治～」

君島十和子

背筋力をアップするツボ「隔兪（カクユ）」「肝兪（カンユ）」「脾兪（ヒユ）」／深町公美子さんの「毎日のツボ」

りんごのリースで華やか＆モダンなお正月を

ふみっちー

体と肌の駆け込みレスキュー⑥頼れる駆け込みプレイス＜美容外科・飛嶋佐斗子さん＞

気になっていた浅草の老舗中華料理店で至福の時間

林檎（OG）

2016年は、美容鍼を試してみない！？

吉川千明

教会とイルミネーションとグリューワインでクリスマス

のえる (OG)

歯ぎしり対策のツボ 「天突（テントツ）」と「内関（ナイカン）」／深町公美子さんの「毎日のツボ」

正しいセルフケア方法を知りたくて、お灸教室に行ってみました

響 （OG）

Mattyさん／ちょっとした時間に楽しく“ながらエクササイズ”

ミーナ

陣内恵理子さん／腹筋・背筋も鍛えられる乗馬でスタイルをキープ

ミーナ

寝ていて脚がつったときに押すツボ 「承筋（ショウキン）」「承山（ショウザン）」／深町公美子さんの「毎日のツボ」

いびきに有効なツボ「上星（ジョウセイ）」／深町公美子さんの「毎日のツボ」

質のいい眠りをとるためのツボ「印堂（インドウ）」／深町公美子さんの「毎日のツボ」