「リンパ」の記事一覧

スパの祭典「スパ＆ウェルネス ウィーク」に お目当てのスパへ

小野アムスデン道子

泡の炭酸トリートメントと医師監修のストレッチで疲労回復！

ミーナ

満腹ソウル2泊3日

小暮美奈子

佐藤亜矢さん／女性のためのセラピー「マンモ・リラクゼーション」で健康をサポート

ミーナ

胃腸年齢が若さを左右する！／Dr.根来の体内向上プロジェクト

体と肌の駆け込みレスキュー①／ポイントは”免疫力”と”プラセンタ”

岩崎宏美さん／凛とした背中にあこがれて始めたクラシックバレエ

ミーナ

「小顔もダイエットも腸が鍵　美腸セミナー」が開催されました！

鈴木保奈美さんの「大人の筋活」ジャイロトニックのトレーニングでキープ

ウナミ

美しいバストラインを取り戻すツボ「中府（チュウフ）」／深町公美子さんの「毎日のツボ」

最近１センチも身長が伸びた鈴木保奈美さんがトライした旬のヨガとは？

くみくみ

「超・足首回し」①／ほとんどの不調の原因は“足首のコリ”！？

ミーナ

メイクのりを良くするツボ 「四白（シハク）」「睛明（セイメイ）」など ／深町公美子さんの「毎日のツボ」

凝りを取り、リンパを流してくれる美活ツール発見！

カオルン

本気の美髪ケア！②／カギは「頭皮の血行UP」＜簡単！頭皮マッサージ＞

ミーナ

首筋のたるみをなくすツボ「人迎（ジンゲイ）」「廉泉（レンセン）」など　／深町公美子さんの「毎日のツボ」

「脚＆足」のトラブル相談所ガイド③多彩なメニューで悩みに対応するフットケア専門サロン

ダイエット倶楽部／２ヵ月で、ほっそり脚！③オーダーメイドの歪みリセット術とは？（前編）

ふみっちー

ストレッチで股関節をしなやかに／美賢人の「脚＆足」対策⑨

ミーナ

女優脚をつくるデイリーケア／美賢人の「脚＆足」対策⑥

ミーナ

人気パーツモデル・金子エミさんの女優脚の秘密／美賢人の「脚＆足」対策⑤

ミーナ

島田淑子さん／脚＆足のトラブルの原因とセルフケア方法／美賢人の「脚＆足」対策①

ミーナ

脚・足・爪のトラブルレスキュー！Q&A11～14／足指のトラブルや足のむくみの解消法

ミーナ

脚・足・爪のトラブルレスキュー！Q&A１～３／足や爪の異変を感じたときには？

ミーナ

丈夫で美しい骨を育むための「骨トレ」６選④美骨を育む「座り方」

ミーナ