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全力応援! 40〜50代の美とからだ

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手の不調を解決するための最新情報

OurAgeで大反響を呼んだ「手の不調」。代表的な不調「ヘバーデン結節」の患者数は、約300万人に上るとも。症状、治療法、セルフケアなど、最新情報を網羅してお届け。

痛み、しびれ、こわばり・・・手の不調、どうしてなるの?
痛み、しびれ、こわばり・・・手の不調、どうしてなるの?

「年齢のせい」で片づけられがちな、更年期世代の手の不調。実はその症状、ちゃんと原因と対策があるのです。まずは自分の「手の不調」についてチェック!

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手の不調の症状と対策/前編
手の不調の症状と対策/前編

手の不調は、起こる場所や症状によって、治療法も変わってきます。前編では「ヘバーデン結節」「ブシャール結節」「母指CM関節症」を詳しく解説します。

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手の不調の症状と対策/後編
手の不調の症状と対策/後編

後編では「ドケルバン病」「ばね指」「手根管症候群」の症状と治療法をご紹介します。

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更年期の不調3:「手の不調」③手外科の専門医が語る原因と、編集部員の実体験は?
更年期の不調3:「手の不調」③手外科の専門医が語る原因と、編集部員の実体験は?

「更年期世代の女性の手のこわばりや痛みが起こる原因に、女性ホルモンとの関係が指摘されています」とまえだ整形外科・手のクリニック院長の前田利雄先生。詳しくお聞きしました。

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更年期の不調3:「手の不調」④クリニックで受けられる治療法とふだんのケア法は?
更年期の不調3:「手の不調」④クリニックで受けられる治療法とふだんのケア法は?

前田先生のクリニックで受けられるハンドセラピーや装具を使った治療をご紹介。また、自宅でできるセルフケアについても教えてもらいました。

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更年期の不調3:「手の不調」⑤手根管症候群などに有効な「指トレ」とは?
更年期の不調3:「手の不調」⑤手根管症候群などに有効な「指トレ」とは?

手のひら全体と指を使ったトレーニングは、ばね指や手根管症候群などの不調に効果があります。ちょっとした時間に簡単にできる「指トレ」をご紹介します。

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更年期世代の手指の不調。初期症状段階からの治療が始まっています
更年期世代の手指の不調。初期症状段階からの治療が始まっています

「手の不調」に関するドクター向けセミナーを取材。ドクターたちにとっても手の不調の治療は難しいよう。ある"視点"が必要だ、と専門家の指摘も。

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