こんにちは、ミーナです。年齢と共に顕著になるしみ、しわ、たるみ。しみはメイクでカバー、しわは表情でカバー、となんとゴマかしているミーナも、どうにもならないのが顔のたるみ。スキンケアだけじゃもはや追いつかない事態に、朗報です〜。今回ご紹介のシリーズは、根本的な顔の筋肉にアプローチ！
年齢とともに、頰や、目元、あご、口元と、顔のあちこちに目立ってくるたるみ。たるみがある状態とない状態では、見た目年齢がまったく変わります。
そこでMyAge/OurAgeでは、たるみを年齢以上に加速させてしまう顔まわりの４つの筋肉グセに注目。それぞれの原因を解消する多角的アプローチで、重力に負けないハリのある顔に！ 今回からシリーズでご紹介します。
たるみがなくなると…
たるみケアを行えば、姿勢がよくなってあごやフェイスラインがシャープに。頬の位置も高くなって、ほうれい線も薄くなり、口角もアップ。目元もすっきりして見た目年齢５歳若返り！
たるんでいると…
顔のたるみが目立つ人は、猫背ぎみで首が前に出ているのが特徴。あごがもったりとして、頬のトップも低い位置にあり、ほうれい線が目立って、目の下もたるみ、年齢より老けた印象に。
筋膜から頭や首まで、筋肉に関する４大原因にアプローチ
原因1
筋膜のよじれ
最近テレビなどでも「筋膜」という言葉を耳にすると思いますが、筋膜とは筋肉を包み込む膜。この筋膜がよじれると筋肉の動きが悪くなり、たるみが生じるので、とにかくまずはこのよじれを直すことが先決！
原因2
顔グセ
口角を上げずに口を横に引いて笑うクセや、おでこの力を使って目を開くクセなど、ちょっとした顔グセが、顔の筋肉のアンバランスを招き、たるみが生じる原因に。顔グセを直して筋肉の偏りを整えることも大事！
原因3
首の筋力の衰え
顔がたるむのは、顔の中だけの問題ではありません。首の筋肉の衰えも関係しています。首の筋力が低下すると、顔が下方向に引っ張られて口元や頰などが下がり、頰のたるみや二重あご、口元のたるみの元に。
原因4
頭の筋肉のコリ
顔のたるみは頭の筋肉とも深くかかわっています。顔と頭皮はつながっているので、頭皮にコリなどがあって硬くなっていると、顔を引き上げる力が落ちて、たるんでしまうのです。頭のコリの解消も必要です。
たるみケアする前と後でこんなに変わる！
顔の右半分だけの「顔グセ直し」を行ったところ、右側だけ顔が引き上がり、若々しい印象に！
次回から原因別に対策法をご紹介します。お楽しみに！
撮影／城 健太（vale.）
ヘア＆メイク／田村俊人（DIMPLY）
モデル／TOSHIKO
取材・原文／和田美穂
