体と心にきく ツボ インデックス | 頭のツボ

のぼせや顔がカーツ熱くなったときには、頭のてっぺんにある百会(ヒャクエ)を押しましょう。さらにひどいめまいや立くらみには、頭の竅陰(アタマノキョウイン)が有効。外耳の裏側の骨の内側のくぼみにあるツボで、血液循環機能の回復を助けてくれます。鼻づまりが原因でいびきが気になる人は、髪の生え際の真ん中から親指1本入ったところにある上星(ジョウセイ)ですっきりしましょう。髪の薄さが気になりだしたら、前髪の生え際のツボ、神庭(シンテイ)や曲差(キョクサ)で女性ホルモンの分泌をうながしましょう。

頭のツボ

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のぼせや顔がカーツ熱くなったときには、頭のてっぺんにある百会(ヒャクエ)を押しましょう。さらにひどいめまいや立くらみには、頭の竅陰(アタマノキョウイン)が有効。外耳の裏側の骨の内側のくぼみにあるツボで、血液循環機能の回復を助けてくれます。鼻づまりが原因でいびきが気になる人は、髪の生え際の真ん中から親指1本入ったところにある上星(ジョウセイ)ですっきりしましょう。髪の薄さが気になりだしたら、前髪の生え際のツボ、神庭(シンテイ)や曲差(キョクサ)で女性ホルモンの分泌をうながしましょう。

頭のツボ一覧

頭の竅陰
めまいやたちくらみをやわらげるなど 頭の竅陰(アタマノキョウイン)
客主人
ドライマウスの症状改善など 客主人(キャクシュジン)
列缺
空腹感をおさえるなど 飢点(キテン)
絲竹空
集中力を高めるなど 絲竹空(シチククウ)
太陽
目の疲れをとるなど 太陽(タイヨウ)
頭の臨泣
ドライアイを解消など 頭の臨泣(アタマノリンキュウ)
百会
不快なのぼせを抑える、頭の回転を速くする、痔の症状を緩和するなど 百会(ヒャクエ)
翳風
小顔効果、首のたるみをなくす、耳鳴りを抑えるなど 翳風(エイフウ)
印堂
質のいい眠りなど 印堂(インドウ)
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