OurAge世代には、大切だけど微妙なテーマ、セックス。性交痛外来のあるペインクリニック院長、富永喜代先生と、フェムゾーンケアの第一人者、森田敦子さんの本気のトークをお届けします。
富永ペインクリニック院長。医学博士。日本麻酔科学会専門医。 1993年より聖隷浜松病院などで麻酔科医として勤務、2万人を超える（通常1日2名のところ、1日12名）臨床麻酔実績を持つ。2008年愛媛県松山市に富永ペインクリニックを開業。痛みの専門家として全国でも珍しい性交痛外来を開設し、1万人超のセックスの悩みをオンライン診断している。 性に特化したYouTubeチャンネル『女医 富永喜代の人には言えない痛み相談室』は、チャンネル登録者数27万人、総再生数は6000万回超。SNS総フォロワー数42万人。真面目に性を語る日本最大級のオンラインコミュニティー『富永喜代の秘密の部屋』（会員数1.6万人）主宰。『女医が教える性のトリセツ』（KADOKAWA）など著書累計98万部。
日本における植物療法の第一人者。植物療法に興味を持ち渡仏、フランス国立パリ第13大学で植物薬理学を学ぶ。帰国後、デリケートゾーン&パーツケアブランド「アンティーム オーガニック」の処方・開発や、「ルボア フィトテラピースクール」、フェムテック・ウェルネスメディア「WOMB LABO」を主宰
したくない、できない、前と違う。いろいろな葛藤があるけれど。
セックスは、しないと体に悪いのでしょうか？
●答えは、NO！
でも、大切にすべきことがあります。
加齢による腟まわりの劣化はみんなに訪れる。けれど、「生涯、女性である」意識は大切に（富永喜代先生）
食欲・睡眠欲と同じように正直に素直に、体の欲求をまずは自分が感じることが大切（森田敦子さん）
１.「したい人」も「したくない人」も、更年期女性の腟まわりは、急速に劣化が進むことをまず認識して
「どの臓器よりも腟まわりは劣化が著しいのが、OurAge世代の特徴、ということをまず知りましょう！」（富永喜代先生）。内臓が衰える、肌がたるむ、歯が弱くなる…などは、男女問わず訪れる加齢変化。けれど閉経前後の女性の場合、卵巣機能低下に伴って、女性ホルモンのエストロゲンが低下。その結果、顔より早く、腟まわりが急速に衰えていくという衝撃的な医学的事実が。
２. 性科学はひとつの学問ジャンル。恥ずかしいとか、罪悪感にとらわれないで
「セックス＝恥ずかしいもの、隠すべきこと」とタブー視されがちな日本。幼少期に無意識に性器を触っていて「親や先生に怒られた」という体験から、性に対する罪悪感を持つ人も多数。「一方で、フランスを含む海外では、セクソロジー（性科学）という学問が大学にもあり、人間の性や性行為、性的機能に関係する問題は、科学の分野として研究が進められています」（森田敦子さん）
「OurAge」の読者アンケートでは「セックスをしていない」人が半数以上。「パートナーがいない」「パートナーはいるけれどしていない」など状況はさまざま。一方「定期的にしている」は少数派と判明（2021年10月1日～11月1日にアンケートを実施。回答者507人。平均年齢49.08歳）
３. 腟まわりを「揺らす」とホルモンは出ます
加齢により、腟まわりの筋肉が劣化したり、腟が萎縮するのは事実。けれど、フェムゾーン専用アイテムでケアしたり、マッサージをすることで、必要な粘液が再び出る体になります。「セックス（挿入）をしなくても、腟まわりを“揺らす”ことで、女性の心身を満たす脳内ホルモン（脳内のβ-エンドルフィン、ドーパミン、オキシトシン）は出ます！」（富永喜代先生）
４. コロナ以降、セクシャルウェルネスはさらに重要な役目に
セックスはしてもしなくても体に悪くはないけれど…。「ただし、しないからといって、腟まわりのケアを怠ると、尿もれや乾燥、かゆみ、におい、自律神経失調など、さまざまなトラブルを招いてしまうことも。性機能の健康は、セクシャルウェルネスを超えて、すべてのエイジングケアにつながるほど、女性にとっては重要な課題なのです」（富永喜代先生）
撮影／天日恵美子 ヘア＆メイク／佐々木 篤 イメージアート／KAORUKO 構成・原文／井尾淳子
