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https://ourage.jp/column/life/lifestyle/239250/

みんなが感じた「大切だったこと」「大切ではなかったこと」は?/読者アンケート報告「コロナ禍で気づいたこと」⑤

集英社MyAge/OurAge「あなたの声を聞かせてください! コロナ禍で気づいた『私にとって大切だったもの、そうでなかったもの』アンケート」の中から、読者のリアルな声を集めてみました。

(アンケートは2020年11月実施、回答者325人)

大切だと思ったこと

  • ●人とのつながり、友人
  • ●知識と情報
  • ●家族
  • ●生きがい
  • ●健康
  • ●仕事
  • ●お金
  • ●音楽や演劇などのカルチャー、趣味
  • ●自分で判断・決断できる力
  • ●時間に追われない暮らし

 

「人との交流がないのは、元気もやる気もなくしてしまうものだということを実感した」という声に代表されるように、大切だったものに「人とのつながり」と答えた人は圧倒的多数。

 

「家族以外の人との、日常のたわいない会話」「人との会話。自分の考えがまとまらなかったり、ケアレスミスが増えたりして、人と接しないことで脳が退化しているように感じた」「親友と会えなくなり、大切な人と改めて実感。どれだけ勇気づけられていたか、励まされていたか」など。

 

一方で、「友だちと夫がいればいい」と思った人も。また、「自分の身を守るのは自分。コロナの知識を日々アップデートするのが一番の対策」「民間放送やネットニュースは偏った情報しか流さないと痛感。NHKのニュースや学術雑誌サイトのみを確認するようにした」と、情報の質を重視する声も。

 

3密回避で激減した「コンサート会場での生の演奏と歌声」の大切さを実感した人の中には、「ライブハウス支援のクラウドファンディングに寄付をした」という人もいました。

 

みんなが感じた「大切だったこと」「大切ではなかったこと」のイメージイラスト

 

 

大切ではないと思ったこと

  • ●たくさんの服、ブランド品のバッグや靴
  • ●他人とのしがらみ。嫌々しているつき合い
  • ●見栄や、他の人と比べる気持ち
  • ●くだらないTV番組、不確かな情報やSNS
  • ●通勤電車・職場
  • ●~しなければならないという幻想
  • ●予定を詰めること
  • ●職場の飲み会
  • ●近所づき合い
  • ●働きづめの生活

 

自粛生活やリモートワークを通じて、「なくても成立する!」とみんなが気づいたのは、通勤電車や職場。また「仕事だから・目上の人だから・長いつき合いだからというしがらみ」「意味のない飲み会」など、いつの間にか義務化していたものを見直した人は多いよう。

 

心理面では、「コロナ前に想定していた“理想の家族・理想のキャリア”は、無理に実現する必要のないものだった」「執着心はいらない。すべて、ほどほどでいい」「何かしなくてはいけないと思っていたが、何もしなくてもなんとかなることがわかった」「過去の出来事にとらわれている自分」「他人が○○しているから自分も、という幻想」などなど、自分の中にある固定観念や思い込みを手放した人もいました。

 

そのほか、「お金、お金と節約に励むこと。大事な場面ではお金をきちんと使い、循環させる。そんな意識を持つことができた」「すべてにおいて、無理(背伸び)をすること」など。コロナ禍の中でもポジティブな出口を見つけた皆さんの声、ぜひあなたのこれからの参考に。

 

 

イラスト/内藤しなこ 取材・原文/井尾淳子

 

 

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