「便秘」の記事一覧
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体に栄養を届けるための「縦の流れ」と「横の流れ」とは?/消化の豆知識(後)

大腸環境調査からわかった、便秘の原因は7タイプ。自分でとれる対策とは。

ビフィズス菌入り食品・飲み物は目的で選ぶ。BY株、B-12、BB556ほか【目的別<ビフィズス菌製品>一覧】

【腸活レシピ付き】「2021年快便偏差値ランキング」発表!大腸環境が健康を左右する⁉

更年期の【便秘】に効くツボ「支溝(しこう)」「天枢(てんすう)」/更年期に効く! 簡単ツボ⑨

たかが便秘、されど便秘! 自分の便秘のタイプを知ってきちんと対処【食生活から便秘外来まで!】

筋膜リリース、姿勢改善、糖質過多対策でぽっこりお腹を解消!<50代・朝子さんの実践具体例>/5人のぽっこりお腹凹ませルポ②

便秘改善には、大腸の入り口と出口の反射区を刺激/不調に効く「手もみ」ケア

「ひどい便秘と痔の症状から大腸がんが発覚」内田春菊さん(前編)/がんサバイバー体験記③

慢性便秘が「大腸憩室症」や「直腸膣壁弛緩症」を起こすかも!?

最近増えている「過敏性腸症候群」や「潰瘍性大腸炎」ってどんな病気?

慢性的便秘のAさんの場合/便秘外来の受診後どう変化した?②

便秘歴40年Kさんの場合/便秘外来の受診後どう変化した?①

下腹部トントン&大腸押し上げマッサージの方法は?/便秘を解消するマッサージ③

ねじれ腸タイプにおすすめの大腸マッサージとは?/便秘を解消するマッサージ②

【医師監修】ねじれ腸による便秘を解消するマッサージと診断チェックリスト

テニス、ゴルフ、フラダンスが便秘にいい理由は?/便秘を解消する生活習慣③

【動画あり】ダイエット成功のカギは 「深い呼吸」と「便秘解消」!おうちでできる簡単4ポーズ

水溶性食物繊維や発酵食品はしっかり摂るべきだけど、摂りすぎにも問題がある!?/便秘を解消する生活習慣②

便が出やすい「直腸と肛門」の角度があるって知ってる?/便秘を解消する生活習慣①

糖質制限で便秘になりやすいってホント?/誤解もいっぱい!? 便秘Q&A②

更年期になるとなぜ便秘がひどくなるの?/誤解もいっぱい!? 便秘Q&A①

増加中の「便秘外来」ってどんなことをするの?/ガンコな便秘解消法②

便秘には種類があるって知ってる?/ガンコな便秘解消法①

新事実。便秘の人は「頑張っても脳が空回り」してる!?