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1月5日 本格的な寒さが訪れる「小寒（しょうかん）」では胃腸を整えて！
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12月21日、夜が最も長い「冬至（とうじ）」は体をしっかり温めて！
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出発前にコロナ感染!? シカゴマラソン2024を走ってきました：アボット・ワールドマラソンメジャーズを走ろう（その４）／50代。乳がんサバイバーになりました。
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12月7日 本格的な冬の到来「大雪（たいせつ）」には少しでも陽の滋養を補給
大好評につき、医師たちが実践する美容法をこっそり聞いてみた Part2＜素敵ドクターズ100名の養生＞
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11月22日 柑橘類が色づく「小雪（しょうせつ）」は冷えと乾燥対策を万全に！
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