からだ元気もっと

乳がん手術後に10年続くホルモン療法。その副作用を経験者が具体的にお話しします。／50代。乳がんサバイバーになりました。

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梨状筋症候群による「坐骨神経痛」が急増中！原因の診断と痛みを取る治療、そしてセルフケアを専門医が解説

着色による歯のくすみ、むし歯・歯周病* など…OurAge世代のお口トラブル予防に、トータルでケアを！

大腸ポリープは切除する？ がん化する確率は？ 進行と治療法は？／消化器専門医・千野晶子医師が解説

コラーゲンの再合成をサポート！ シワ、たるみに効くケイ素と硫黄を食事で摂取するには？

骨をしなやかに保つ栄養素「ビタミンB6」「ビタミンB12」「葉酸」を含む食品と1日の摂取目安量

首の「寝違え」の治し方は、周囲の筋肉を緩めることから！

【大腸がんQ＆A】初期の自覚症状は？ 受診科はどこ？ 血便があったらどうする？ そして予防法は？／消化器専門医・千野晶子医師が解説

「白髪・薄毛・コシがない」など、髪の悩みにはこのミネラルを！

骨を強くする栄養素「ビタミンK」「亜鉛」「マグネシウム」「カロテノイド」を含む食材の1日の摂取目安量

【医師が解説】40代から増える、夜中の「こむら返り」の原因は4つ！ 予防法と対処法も教えてもらいました！

休肝日は本当に効果がある？ 実は意味がない⁉

虫歯のリスクは糖質だけじゃない。酸性の食べ物にも要注意！