からだ元気
冷え対策、睡眠、ダイエット…いつも元気でいたいあなたに、お役立ち健康情報をお届け
“からだ元気”最新記事

新潟生まれの横澤夏子さんも納得の「まるで白米なもち麦」が登場!雑穀の知られざる健康効果も期待できます

温泉が、家風呂より温熱・保温効果がアップする理由/入浴法の豆知識

あの食材をカットしたら体調が良好に!40歳を過ぎたら知っておきたい「遅延型フードアレルギー(食物過敏症)」②

HBOC(遺伝性乳がん卵巣がん症候群)とわかった場合に受ける「造影乳房MRI」検査とは?/乳がん検診の疑問

睡眠改善に!MTGのマットレス「NEWPEACE Light」とメディカルシートは不眠症緩和の電位治療をしてくれる

血管疾患の予防薬となる3つの運動

「加齢臭」の原因は皮脂の酸化。シャワー、紫外線防止、食事で抑えられる!

座り方でチェック! あなたの美尻筋(内転筋)は弱っている?

【アラフィフの体型の悩み1位「下腹ぽっこり」を解消!】マッサージガンでシェイプアップ!⑥

寝方にもコツがある…突然のめまいの対処法

半身浴は実は心臓が弱い人向き。基本は全身浴がいいって知ってる?

その不調、更年期のせいじゃないかも!? 40歳を過ぎたら知っておきたい病気「遅延型フードアレルギー(食物過敏症)」①

女優アンジェリーナ・ジョリーさんも!話題のHBOC(遺伝性乳がん卵巣がん症候群)とは?/乳がん検診の疑問
“からだ元気”今日の人気記事ランキング

「マリオネットライン」は、顔のある一点をリリースするだけで解消できる!?

【動物寿命ランキング】パンダ、クジラ、亀、象、カニ…寿命の長い順に並べると?

骨粗しょう症になると折れやすくなる「3つの部位」って?

骨粗しょう症のリスクに朗報! 骨密度は、治療で増やすことができる!

体液の親分「脳脊髄液」の流れを良くすれば、健康になる!

糖尿病は糖質制限で悪化することも!? 炭水化物を抜かないで!

あなたは大丈夫? 脳脊髄液の滞りの9割は〇〇が原因!

ミネラルの鉄や亜鉛は、疲れやイライラの解消、肌や髪の健康などに役立つ!サプリメントでも意識してとって

太ももの筋膜リリースのやり方。フォームローラーで股関節の詰まり感を解消しよう

食前に食べる「〇〇」が血糖値の上昇を防ぐ! 40代、50代に多い不調や生活習慣病の対策におすすめ