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気分の落ち込みは「冷え」のはじまり


更年期世代こそ、漢方の知恵を取り入れよう!④/樫出恒代:「肝」の不調とは② 「舌」から自分で「肝」の不調を診る

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「メノポーズ週間」に、更年期についてよく知っておきましょう


私を変えた2日間ー老いてなんかいる場合じゃない!


よくつまづく人は、胃腸が弱い!?


「貯金箱」と「貯氣箱」、漢方ではどちらも大事。あなたの「貯氣箱」減っていませんか?


「いい女10か条」ー「言葉にお水をあげましょう」


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