「体と心にきく毎日のツボ」の記事一覧
![【鍼灸師監修】自律神経を整えるツボ 2選と押し方](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2015/02/09d33206a714dea904423910f4ee986a-e1423202868740.jpg)
【鍼灸師監修】自律神経を整えるツボ 2選と押し方
![【鍼灸師直伝】背中の痛みを改善するツボは肩甲骨の「天宗」!押し方を図で解説](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2015/01/305cabb7b42c711a04f33ddc395a701f-e1422599855499.jpg)
【鍼灸師直伝】背中の痛みを改善するツボは肩甲骨の「天宗」!押し方を図で解説
![【鍼灸師直伝】動悸をすぐ抑えるツボは神門と膻中!ストレスや更年期にも](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2021/11/2cfb7c5455b5a97af3b759e0afdc4757.jpg)
【鍼灸師直伝】動悸をすぐ抑えるツボは神門と膻中!ストレスや更年期にも
![ウォーミングアップしながらできるツボ押し「肩井(ケンセイ)」「天井(テンセイ)」など/深町公美子さんの「毎日のツボ」](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2015/02/fc57ecaed236235d006c5324c196c2d8-e1424248019313.jpg)
ウォーミングアップしながらできるツボ押し「肩井(ケンセイ)」「天井(テンセイ)」など/深町公美子さんの「毎日のツボ」
![ゴルフの飛距離をのばすツボ「秉風(ヘイフウ)」「天宗(テンソウ)」など/深町公美子さんの「毎日のツボ」](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2015/02/80f60febb77aa383401569df3efcca0c-e1424246862512.jpg)
ゴルフの飛距離をのばすツボ「秉風(ヘイフウ)」「天宗(テンソウ)」など/深町公美子さんの「毎日のツボ」
![捻挫や突き指の痛みを軽減するツボ「丘墟(キュウキョ)」「商丘(ショウキュウ)」など/深町公美子さんの「毎日のツボ」](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2015/02/060f795f94bce3b90f6da3f5f7284c7f-e1424237124933.jpg)
捻挫や突き指の痛みを軽減するツボ「丘墟(キュウキョ)」「商丘(ショウキュウ)」など/深町公美子さんの「毎日のツボ」
![膝の辛さを軽くするツボ「内膝眼(ナイシツガン)」と「外膝眼(ガイシツガン)」/深町公美子さんの「毎日のツボ」](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2015/02/576c59612a27d67692285816b44d6fdc-e1424235861294.jpg)
膝の辛さを軽くするツボ「内膝眼(ナイシツガン)」と「外膝眼(ガイシツガン)」/深町公美子さんの「毎日のツボ」
![ひじの痛みを軽減するツボ「少海(ショウカイ)」と「小海(ショウカイ) 」/深町公美子さんの「毎日のツボ」](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2015/02/889982a87bf1240ebca6bf324a7ad8e4-e1424070710351.jpg)
ひじの痛みを軽減するツボ「少海(ショウカイ)」と「小海(ショウカイ) 」/深町公美子さんの「毎日のツボ」
![背筋力をアップするツボ「隔兪(カクユ)」「肝兪(カンユ)」「脾兪(ヒユ)」/深町公美子さんの「毎日のツボ」](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2015/02/ed2d46e137af2e3ead2996f7a3fc8e39-e1424069462736.jpg)
背筋力をアップするツボ「隔兪(カクユ)」「肝兪(カンユ)」「脾兪(ヒユ)」/深町公美子さんの「毎日のツボ」
![歯ぎしり対策のツボ 「天突(テントツ)」と「内関(ナイカン)」/深町公美子さんの「毎日のツボ」](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2015/02/f0b62acf32286790e058f41c968528aa-e1424068112409.jpg)
歯ぎしり対策のツボ 「天突(テントツ)」と「内関(ナイカン)」/深町公美子さんの「毎日のツボ」
![寝ていて脚がつったときに押すツボ 「承筋(ショウキン)」「承山(ショウザン)」/深町公美子さんの「毎日のツボ」](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2015/02/f866efab24fc6c590954a89ee360cc99-e1424066664161.jpg)
寝ていて脚がつったときに押すツボ 「承筋(ショウキン)」「承山(ショウザン)」/深町公美子さんの「毎日のツボ」
![いびきに有効なツボ「上星(ジョウセイ)」/深町公美子さんの「毎日のツボ」](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2015/02/967fa387d4d230e05be4395b9c977bf5-e1424065086641.jpg)
いびきに有効なツボ「上星(ジョウセイ)」/深町公美子さんの「毎日のツボ」
![質のいい眠りをとるためのツボ「印堂(インドウ)」/深町公美子さんの「毎日のツボ」](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2015/02/a0581c6da4c98f6e895373fb63a8ecbd-e1424064069357.jpg)
質のいい眠りをとるためのツボ「印堂(インドウ)」/深町公美子さんの「毎日のツボ」
![不眠症に効果抜群のツボ「失眠(シツミン)」/深町公美子さんの「毎日のツボ」](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2015/02/509f31aa1490484d92dc83c983114e86-e1424063258272.jpg)
不眠症に効果抜群のツボ「失眠(シツミン)」/深町公美子さんの「毎日のツボ」
![美しいバストラインを取り戻すツボ「中府(チュウフ)」/深町公美子さんの「毎日のツボ」](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2015/02/691df9f62be1c88f0e2b98b65e8415d4-e1423730344195.jpg)
美しいバストラインを取り戻すツボ「中府(チュウフ)」/深町公美子さんの「毎日のツボ」
![たるんだ二の腕を引き締めるツボ「極泉(キョクセン)」/深町公美子さんの「毎日のツボ」](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2015/02/71dcca3e0062f51d89fed161385a9922-e1423729688262.jpg)
たるんだ二の腕を引き締めるツボ「極泉(キョクセン)」/深町公美子さんの「毎日のツボ」
![ヒップラインの引き締め効果のあるツボ「胞肓(ホウコウ)」と「承扶 (ショウフ)」/深町公美子さんの「毎日のツボ」](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2015/02/2b97dba885067566f4895000a6b3b259-e1423729068885.jpg)
ヒップラインの引き締め効果のあるツボ「胞肓(ホウコウ)」と「承扶 (ショウフ)」/深町公美子さんの「毎日のツボ」
![くびれたウエストラインを手に入れるツボ「水分(スイブン)」/深町公美子さんの「毎日のツボ」](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2015/02/f2e324023f0a808ebcfb8d751dfe1c4e-e1423728124254.jpg)
くびれたウエストラインを手に入れるツボ「水分(スイブン)」/深町公美子さんの「毎日のツボ」
![お腹ぽっこりを改善するツボ「帯脈 (タイミャク)」/深町公美子さんの「毎日のツボ」](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2015/02/5ac90ea0d976215476fe4a98e8481b5d-e1423727083174.jpg)
お腹ぽっこりを改善するツボ「帯脈 (タイミャク)」/深町公美子さんの「毎日のツボ」
![【鍼灸師直伝】足のむくみ解消に!痩せるツボ「足の五里」と「箕門」の押し方](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2015/02/f1b0da40af47667bd47bfa2841bd9908-e1423550462332.jpg)
【鍼灸師直伝】足のむくみ解消に!痩せるツボ「足の五里」と「箕門」の押し方
![髪の薄さを目立たなくさせるツボ「百会(ヒャクエ)」「三陰交(サンインコウ)」など/深町公美子さんの「毎日のツボ」](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2015/02/7d5e2998ab8db20df0e75ec2d53701b8-e1423549718604.jpg)
髪の薄さを目立たなくさせるツボ「百会(ヒャクエ)」「三陰交(サンインコウ)」など/深町公美子さんの「毎日のツボ」
![メイクのりを良くするツボ 「四白(シハク)」「睛明(セイメイ)」など /深町公美子さんの「毎日のツボ」](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2015/02/708fd2fc64bb2c91e558736cc482fba0-e1423546457428.jpg)
メイクのりを良くするツボ 「四白(シハク)」「睛明(セイメイ)」など /深町公美子さんの「毎日のツボ」
![大人のニキビに効くツボ「合谷(ゴウコク)」/深町公美子さんの「毎日のツボ」](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2015/02/6f9685ceea2e203f714f860604a2f146-e1423547193956.jpg)
大人のニキビに効くツボ「合谷(ゴウコク)」/深町公美子さんの「毎日のツボ」
![ツヤのある美しい髪を保つツボ「腎穴(ジンケツ)」/深町公美子さんの「毎日のツボ」](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2015/10/bd77557eefd9c470af84c2e9f71e71f9-e1423548223365-2-e1445450248762.jpg)
ツヤのある美しい髪を保つツボ「腎穴(ジンケツ)」/深町公美子さんの「毎日のツボ」
![乾燥肌をしっとり潤い肌にするツボ「迎香(ゲイコウ)」と「瞳子髎(ドウシリョウ)」 /深町公美子さんの「毎日のツボ」](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2015/02/b9cfc52261b415a846cd4cc5fa1f8179-e1423545627198.jpg)
乾燥肌をしっとり潤い肌にするツボ「迎香(ゲイコウ)」と「瞳子髎(ドウシリョウ)」 /深町公美子さんの「毎日のツボ」