「ツボ・指圧」の記事一覧

足首とふくらはぎを刺激してメリハリ美脚に／美賢人の「脚＆足」対策⑧

ミーナ

パリマダムに学ぶ「ベッドで魅力的な女になる」方法

井原美紀

かっさでO脚＆X脚を予防・改善／美賢人の「脚＆足」対策②

ミーナ

いやな感情の興奮をおさえるツボ「肝兪（カンユ）」／深町公美子さんの「毎日のツボ」

ストレスをその日のうちにとるツボ「身柱（シンチュウ）」ほか／深町公美子さんの「毎日のツボ」

夕方の脚のだるさを解消するツボ「地機（チキ）」／深町公美子さんの「毎日のツボ」

すぐに対処できない歯痛をやわらげるツボ「頰車（キョウシャ）」と「合谷（ゴウコク）」／深町公美子さんの「毎日のツボ」

元気回復にきくツボ 「関元（カンゲン）」と「足の三里（アシノサンリ）」／深町公美子さんの「毎日のツボ」

やる気を出す！ 気力回復のツボ 「肓兪（コウユ）」／深町公美子さんの「毎日のツボ」

気が張りすぎてハイテンションなときに「漏谷（ロウコク）」／深町公美子さんの「毎日のツボ」

女性誌編集の電子書籍”集英社女性誌eBOOKS”、半額キャンペーン実施中！

ミーナ

ドキドキする気持ちを鎮めるツボ「郄門（ゲキモン）」／深町公美子さんの「毎日のツボ」

不快なのぼせを抑えるツボ 「百会（ヒャクエ）」と「石門（セキモン）」／深町公美子さんの「毎日のツボ」

エコノミークラス症候群予防のツボ「解谿（カイケイ）」と「血海（ケッカイ）」／深町公美子さんの「毎日のツボ」

魚沼特産のユリが真っ盛り！　月岡公園へ

林檎（OG）

ギックリ腰の痛みをやわらげるツボ 「腰腿点（ヨウタイテン）」／深町公美子さんの「毎日のツボ」

かすみ目を予防するツボ 「養老（ヨウロウ）」／深町公美子さんの「毎日のツボ」

ドライアイを解消するツボ「頭の臨泣（アタマノリンキュウ）と「承泣（ショウキュウ）」／深町公美子さんの「毎日のツボ」

目の疲れをとるツボ 「太陽（タイヨウ）」／深町公美子さんの「毎日のツボ」

手首から指にかけての痛みにきくツボ 「外関（ ガイカン）」深町公美子さんの「毎日のツボ」

吉川千明さん監修の化粧品、「うまれはだ」に注目です！

ミーナ

とれにくい首のこりを軽くするツボ「頸頂点（ケイチョウテン）」／深町公美子さんの「毎日のツボ」

いつまでも“歩ける体”をつくるために“足指”を育てよう！⑥「指回し」エクササイズ

ミーナ

いつまでも“歩ける体”をつくるために“足指”を育てよう！⑤「指ねじり」エクササイズ

ミーナ

肩こり知らずのツボ 「肩井（ケンセイ）」／深町公美子さんの「毎日のツボ」