「体と心」の記事一覧

【54歳】乳がん全摘手術後に女性ホルモンを抑える薬を注射。だるさやイライラが抑えられません／高尾美穂先生の更年期相談室

40代から「下半身力」をアップするための4つのポイント

べッドの買い替えどきサインとは？ この先の人生を共に過ごすベッドを選ぶタイミング

ヨシダヨウコ

あなたは大丈夫？ 子宮筋腫のおもな症状をチェック

【図解】体の免疫システムを支えるミトコンドリアの役割とは？／根来秀行教授「免疫機能は歩いて高める②」

根来秀行 さん

子宮筋腫は3タイプ。その違いを知っていますか？

【 チェックリストで自己診断】あなたの体はにおっている？

【59歳】5年でやめたHRTを再開したいけれど卵巣がんも心配／高尾美穂先生の更年期相談室

一緒に食べれば効果的！ タンパク質は「動物性2：植物性1」で両方のイイトコどり摂取が理想！

欧米では常識になりつつある子宮頸がん検診の「HPV検査」とは？

歩く習慣がミトコンドリアを増やして免疫機能を高めます／根来秀行教授「免疫機能は歩いて高める①」

根来秀行 さん

40～50代の5割以上が子宮筋腫を抱えている！子宮筋腫の記事にコメント殺到！

腰や膝、股関節が痛い人は注目！ 頭が前に出る「ニワトリ姿勢」になっていませんか？

高尾美穂先生、「なぜ更年期って心がつらくなるのですか？」

こんな症状があったら要注意！ 40代から急増する「腰や脚の不調10項目」

子宮頸がんは発生前に発見できます！「ワクチン＋検診」で防げる時代に

治験の協力費（負担軽減費）はいくらもらえる？ かかった交通費や入院費は？／「治験」Q＆A

快眠のための夜の過ごし方。夕食やお風呂は？／睡眠と深部体温＜夜編＞

「加齢黄斑変性」は物がゆがんだり失明する危険も／40～50代に多い目のトラブル

「明日は早起きだから…」ゴルフや旅行の前夜に早寝したくてもできないアナタ。「睡眠禁止ゾーン」をご存知ですか？

ヨシダヨウコ

人気の「治験」には、どんな種類がありますか？／「治験」Q＆A

ストレス発散法の基準は「自分も人も傷つけない」こと！／更年期のイライラ＆うつを解消する「中医学」の心得

よい睡眠につながる深部体温のリズムを整える大切な朝の行動とは？／睡眠と深部体温＜朝・昼編＞

糸くずやごみのようなものが見える「飛蚊症」。注意が必要な状況は？／40～50代に多い目のトラブル

「治験」応募の健康診断で7度も不採用に！ 自分の健康を見直しました／「治験」ボランティア（50代）