「石井さとこ」の記事一覧

油断大敵⁈ 顎関節がギーギー鳴ったら、体にも給油を

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【動画あり】もし災害に遭ったら…。いざというときのために、“指歯磨き”を覚えておくと安心！

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「冬の顔太りと顔たるみの簡単対策、あります！」歯科医師・石井さとこ先生が、自ら実践している顔トレ3選

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【年末は歯の大掃除】歯科医師が、プラークチェッカーを使って磨き残しを白日の下に晒してみた

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「歯の色って200人いたら200色あんねん」と歯科医師・石井さとこ先生。あなたの歯はイエベ？ ブルベ？

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医師たちが、ほぼ毎日やっている健康法を聞いてみた Part2＜素敵ドクターズ100名の養生＞

だるい、調子が出ない…。なんとなく不調なときに医師たちがやっていることを聞いてみた＜素敵ドクターズ100名の養生＞

「口から腸は道一本。意を決して、今回久々の大腸検査をしました！」歯科医師・石井さとこ先生がルポ

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もやもや、うつうつ…。医師たちが実践するメンタル回復法を聞いてみた＜素敵ドクターズ100名の養生＞

「50代以降のオトナ女子、ほぼ100％口臭があると思って！」。歯科医師・石井さとこ先生がおすすめする3つの対策

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二重あごやたるみには、 歯科医師・石井さとこ先生が推す〇〇を動かすトレーニングがおすすめ！

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【歯科医 石井さとこさんに相談！】歯槽膿漏？怪しい歯のあたりから、不快な口臭がします…

歯科医師・石井さと子先生に虫歯ができた！ 原因は？ 治療は？ 治療後のセルフデンタルケア方法は？

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【歯科医 石井さとこさんに相談！】マスク生活が終わり、自分の口臭がつねに気になるように。いい対策が知りたい！

【どうにかしたい！ほうれい線】歯科医師・石井さとこ先生推奨・超簡単エクササイズを試してみて

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【歯磨きの新常識】一生物の歯のために。歯科医師・石井さとこ先生も実践する歯ブラシ・フロス・歯間ブラシの使い方

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不満顔や無表情は“たるみ”の原因。歯科医師・石井さとこ先生は、イライラ、ムカムカした時こそ全開笑顔で口角アップ！

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老け見えの原因、歯の着色汚れ「赤茶ぐすみ」の簡単対処法を歯科医師・石井さとこ先生が教えてくれました！

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口もとスペシャリストの石井さとこ先生の顔トレ特集！歯周病予防・顔たるみ・ドライマウスも撃退しちゃいましょう【OurAge動画チャンネル】

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【顔トレ動画あり】NHK「バリューの真実」でも話題に！ 歯科医師・石井さとこ先生の歯周病予防、最新顔トレとは!?

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【女医のダイエット】女医達のダイエット法4位は16時間ダイエット。では1位は？

【歯科医 石井さとこさんに相談！】顔たるみがひどく、ブルドッグ顔になってきました。たるみ対策、どうすればいい？

マスクを外してみたら歯の色が気になって…。40～50代女性の駆け込みホワイトニング急増中！ 歯科医師・石井さとこの最新ホワイトニング事情

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マスクを外す、その前に。気になる二重あご、たるみ、ほうれい線対策を! 今こそ、石井さとこ先生の「マスク老け撃退顔トレ」

マスクを外せないあなたへ。石井さとこ先生の「マスク老け撃退顔トレ」で「マスクこり」をほぐして笑顔に自信!!