「ミーナ」の記事一覧
![ミーナ](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2019/08/60ec766aae56630f54ad5ccb661190a0.png)
ミーナ
MyAge/OurAge編集
「チーム健活」 メンバー
南の島のビーチで読書、が至福のとき。
よく遊び、よく寝る、のが病気知らずのモト。
ストイックにならずに健康でいる方法を模索中。
身近なウォーキングからスタート?
最近投稿した記事
![アラフィフ女性の救世主、ラクトフェリンって何?<前編>](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2016/05/3008d1820b6147a01fbc3860842a8939-e1463983495732.jpg)
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![美腸ケア11 腸活ブームの落とし穴!/腸にも体にもよいのは従来の日本食](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2016/03/3d0a450e58e6c20c23c93b2af1fc43c4-e1458633135304.jpg)
美腸ケア11 腸活ブームの落とし穴!/腸にも体にもよいのは従来の日本食
![髪と頭皮のために今すべきこと10/<その8>いたわりながら白髪カバー。カラートリートメントの実力を検証!②](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2016/04/cd19aae8349bf61b897ba0d3fc932aed-e1461830183787.jpg)
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![それ知りたかったんです。噂の健康食の実力を検証!/豆乳ヨーグルト](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2016/04/5fd86b6dd610ed0365fc9e14db959ecd1-e1459867754706.jpg)
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![美腸ケア11 腸活ブームの落とし穴!/“オルトレキシア”を知っていますか?](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2016/03/03fd00c7a8387cd2b426109647e4370b-e1458628905149.jpg)
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![髪と頭皮のために今すべきこと10/<その8>いたわりながら白髪カバー。カラートリートメントの実力を検証!①](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2016/04/32fb27c093f7bccf1e379a965cdd8b74-e1461830482516.jpg)
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![それ知りたかったんです。噂の健康食の実力を検証!/酢タマネギ](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2016/04/7aa6ec45cf395e2d760e4a2e4e9a41461-e1459867685258.jpg)
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![冷蔵庫にストックしておきたい“腸活”作りおきサラダ④/ペコロスのクローブハニーマリネ](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2016/03/8cd603c1d9d8e29ea693af7f6582e38a-e1458097853913.jpg)
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![NYの朝食の女王、サラベスさんが来日。いくつになっても輝き続ける、その秘密とは!?](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2016/06/DSCN4696-e1465449994543.jpg)
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![旅をしながら 温泉に入ることで 心と体が整って 幸せを実感!②](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2016/06/b649c5b66eba299082b74a62f7a14ed4-e1464924035441.jpg)
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![髪と頭皮のために今すべきこと10/<その7>ぺしゃんこ&薄毛の最終手段!「薄毛治療」にトライ①](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2016/04/aa3692d5c2dfd5114ab1a9af571f29fc-e1461744660615.jpg)
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![美腸ケア⑧プロにお任せ! 最新マシン&テクニックの腸ケア/ポッコリお腹に効果抜群「腸間膜ドレナージ」](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2016/03/7a452a1621ac9de420c727d3763d016f-e1458198744904.jpg)
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![冷蔵庫にストックしておきたい“腸活”作りおきサラダ②/うどとふきの塩レモンサラダ](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2016/03/d36575fa77bbec91f0db2837f73d2942-e1458096033851.jpg)
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![冷蔵庫にストックしておきたい“腸活”作りおきサラダ①/そら豆のオイル漬け](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2016/03/679146ce998d0b1d1f957165acb36882-e1458095420797.jpg)
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![髪と頭皮のために今すべきこと10/<その6>軽やかに決まる!ボリュームアップスプレー②](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2016/04/700843aa5e56a4b817e579b92dabf6d7-e1461574384783.jpg)
髪と頭皮のために今すべきこと10/<その6>軽やかに決まる!ボリュームアップスプレー②
![手遅れにならないための認知症の見つけ方と予防法⑦MCIと認知症を予防する4つの生活習慣](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2016/05/aa8fb0468fb02ca71ce560e9d7f354de-e1463643553938.jpg)
手遅れにならないための認知症の見つけ方と予防法⑦MCIと認知症を予防する4つの生活習慣
![髪と頭皮のために今すべきこと10/<その6>軽やかに決まる!ボリュームアップスプレー①](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2016/04/31a1b9ff1739f51b4daa534fd920d57c-e1461574582296.jpg)
髪と頭皮のために今すべきこと10/<その6>軽やかに決まる!ボリュームアップスプレー①
![手遅れにならないための認知症の見つけ方と予防法⑥MCI(軽度認知障害)を早期発見!](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2016/05/adfe47b58bd0552d5ce4f81f26b64aae-e1463642291771.jpg)
手遅れにならないための認知症の見つけ方と予防法⑥MCI(軽度認知障害)を早期発見!
![髪と頭皮のために今すべきこと10/<その5>ぺしゃんこ→ふんわり髪に変えるシャンプー&トリートメント②](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2016/04/f1a81f3da51b596ff380999d1c86226c-e1461574696965.jpg)
髪と頭皮のために今すべきこと10/<その5>ぺしゃんこ→ふんわり髪に変えるシャンプー&トリートメント②
![髪と頭皮のために今すべきこと10/<その5>ぺしゃんこ→ふんわり髪に変えるシャンプー&トリートメント①](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2016/04/aa1fbfabcfa35f9efd0fb9227c2c3988-e1461575016564.jpg)
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![手遅れにならないための認知症の見つけ方と予防法⑤認知症の原因とタイプの症状](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2016/05/57ebe2036bf85976231702c3a9b70ae21-e1464331715771.jpg)
手遅れにならないための認知症の見つけ方と予防法⑤認知症の原因とタイプの症状
![手遅れにならないための認知症の見つけ方と予防法④治る可能性のある認知症とは?](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2016/05/5cde4f7c96ac0d413544257b5d093432-e1463558294661.jpg)
手遅れにならないための認知症の見つけ方と予防法④治る可能性のある認知症とは?
![髪と頭皮のために今すべきこと10/<その4>頭皮エッセンスが、やせ髪、白髪の加速を防ぐ!②](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2016/04/ca1dbbc58b7822d21bf8b83289c3ad1f-e1461219727848.jpg)
髪と頭皮のために今すべきこと10/<その4>頭皮エッセンスが、やせ髪、白髪の加速を防ぐ!②
![タイ大人スパ旅OurAgeおすすめプラン発表③サムイ島編](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2016/04/4210b18ed8745e8386482b18a2dcc2ac-e1460914668611.jpg)
タイ大人スパ旅OurAgeおすすめプラン発表③サムイ島編