年齢とともに変化する骨盤底筋に起こりうるリスクとは?①20~30代


閉経以降の体の若さを保つには

骨盤底筋(こつばんていきん)と腟の若さ、骨量をキープ!

 

 

閉経後は女性ホルモンの分泌が欠乏して、骨盤底筋や腟が緩み、骨こつ粗そ しょう症しょう予備軍になる心配も…。

まずは筋力の衰えや骨量減少を食い止めて、50代の体を老年期まで絶対にキープしたい!

 

 

 

“過去のダイエットが影響するってホント?”

 

“くしゃみをすると尿もれが!”

 

“実母が骨粗しょう症です。娘 の私もなりやすい?”

 

“腟が乾燥して、かゆくて不快”

 

“SEX するとヒリヒリしてもうイヤ!”

 

“トイレに行きたい!と思ったら間に合わず…”

 

 

これらの症状は、骨盤底筋(こつばんていきん)や腟の若さ、骨量に年齢による変化がおこっているからかも?!

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次ページに続きます。

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