コロナ禍で歯科医を選ぶポイントは？／40～50代の口腔悩みに医師が回答

あなたの「虫歯になりやすさ」をチェック！歯を磨いても虫歯になるワケは？／40～50代の口腔悩みに医師が回答

空腹は体にいい！ 脂肪分解、老化やアレルギー予防…空腹のすごい効果とは／16時間断食で食べ過ぎリセット②

「水を飲んでも太るんです」はありえない!?／やせられない理由は日常にあり！ダイエット専門医の格言②

「寝ないとやせる」は勘違い！ 実は食欲増すばかり／やせられない理由は日常にあり！ダイエット専門医の格言①

週1回でもOK！ 16時間断食の3つの基本ルール／16時間断食で食べ過ぎリセット③

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16時間断食が体にもダイエットにもいい理由／16時間断食で食べ過ぎリセット①

16時間断食中に食べていい、飲んでいいのは何？【Q＆A】／16時間断食で食べ過ぎリセット④

この姿勢ができなかったら足トラブルの危険大！「ストレッチ」で対策を／足アーチを取り戻す4つの方法①