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40~50代アンケート調査で見えてきた、なんとなく感じる体と心の不調とは?

まずは正しい診断から。
アンケートから見る「なんとなく不調」とは

「年だから」とあきらめている、その“なんとなく不調”。OurAgeアンケートより体のどこが痛い? なんとなく困っている不調は? 不調のときにはどうしてる? などデータにまとめてみました。

 

痛みを感じる部位は?

痛みを感じる部位は?

「現在、悩んでいる体の痛みは?(複数回答可)」という問いに、「痛みはない」と答えたのはわずか8.7%! 痛みに悩んでいる人が多いことに驚きます。部位では「首・肩」が約30%と最も多く、スマホやパソコン時代を反映した結果に。

 

今、困っている不調は何ですか?

今、困っている不調は何ですか?

上位を占めたのは、更年期に多い不調のほか、OurAge世代に増えやすく、年齢のせいだとあきらめがちな症状ばかり。「その他」には「頻尿」「長引く咳」「喉が詰まる感じ」といった症状が。

 

不調を感じたときにしている対策は?

不調を感じたときにしている対策は?

「ツボ押しやマッサージなどのセルフケア」が最も多い一方、「特に何もしていない」人も目立ちます。「その他」の項目には「鍼治療」「HRT(ホルモン補充療法」「OC(低用量ピル)」などが。

 

アンケートからこのようなコメントが

  • 吐き気がするほど、肩こりがひどい。 52歳(パート)
  • つねに疲れていて、休日は起き上がれない。 49歳(会社員)
  • 眠りが浅く、一日中体がだるい。 57歳(主婦)
  • 寝汗とその後の悪寒がつらい。 44歳(主婦)

  • ●風邪を引くと、だけが続きます。 45歳(自由業)
  • 便秘でコロコロ便しか出ない。 39歳(自営業)
  • 低気圧が来ると頭痛に悩まされます。 52歳(自営業)
  • 指のこわばりと関節の変形。自慢の細い指が残念…。 57歳(主婦)

 

 

※データ、コメントはOurAgeアンケートより。(2020年4月実施。回答者1087人)

 

イラスト/しおたまこ 構成・原文/山村浩子

 

 

 

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