教えていただいたのは
金丸千穂さん
東京大学医学部附属病院、慈恵医大病院内視鏡科、聖路加国際病院予防医療センターなどを経て「ちほ内科クリニック」を東京・西国分寺にて開業。地元に根づいた治療で人気。言いにくい悩みにも優しく寄り添う
Check!
危険なおなら・ガス腹チェック
腹部に痛みや強い違和感などがある
お腹が明らかに異常なほどぽっこりしているなど、短期間に腹部の見た目に変化が出ている
3～4週間の間で、おならやお腹の張りがひどくなっている
便の状態や色が突然変化した
お腹の張りやおなら以外に、息切れなどの症状もある
＜金丸千穂先生制作＞
「チェック項目でひとつでも当てはまるものがあったら、病院に行って、受診してくださいね」（金丸千穂先生）
「おならは我慢せず出す」が当たり前であってほしい
「おならが恥ずかしい、という考え方はそろそろやめませんか」と話すのはちほ内科クリニックの金丸千穂先生。
「おならは誰にでも起こる生理現象です。特に女性はホルモン周期でおならが出やすい時期もあります。40代後半からは更年期にも差しかかり、腸管の老化も少しずつ始まります。しかも、コロナ禍でただですらストレスも多いなか、出したいおならを我慢しなくてはいけないというのは、悪循環です。出したいときには出す、が当たり前になってほしいと思うのです。また、たかがおならと思わず、お腹の変化もよく意識することが大切です。以前と違うところがあったら、おならであっても病院を受診することをおすすめしたいですね」（金丸千穂先生）
イラスト／カケハタリョウ 構成・原文／伊藤まなび
