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片づけは自分で行わないと身につかない/禅に学ぶ「片づけ」の心得

何事も、自分で体験することが大切という禅の教え「冷暖自知(れいだんじち)」という言葉から、片づけは自分で行わないと身につかない心得を、曹洞宗徳雄山建功寺(とくゆうざんけんこうじ)住職の枡野俊明さんに教えていただきました。

 

部屋の乱れは心の乱れ
禅禅に学ぶ、片づけの極意

 

冷暖自知

禅の教え 冷暖自知
器に入っている水が冷たいか温かいかは、口にしたり、手を入れたりしなければわからないもの。何事も、自分で体験することが大切なのです。

 

<心得>
片づけは自分で行わないと身につかない

専門家に片づけを依頼し、一度はきれいになった部屋が、数カ月後には元に戻ってしまった。そんな声も耳にします。

 

プロがどんなに効率的な方法を提案しても、本人の生活スタイルになじまなければ、継続するのは難しいのだと感じます。

曹洞宗徳雄山建功寺

曹洞宗徳雄山建功寺

 

大切なのは、自分の手で行うことです。「処分に迷った物は、ひとまず保管する」「毎朝5分だけ片づける」など、自分なりのルールやサイクルを作るのがおすすめ。

 

試行錯誤しながら、自分がやりやすい片づけ方法を見つけ、片づけを習慣にしてほしいと思います。

 

 

教えていただいたのは

枡野俊明住職

枡野俊明住職
Shunmyo Masuno

1953年生まれ。曹洞宗徳雄山建功寺(とくゆうざんけんこうじ)住職。庭園デザイナーとして国内外で活躍し、多摩美術大学環境デザイン学科教授も務める。『片づける禅の作法』(河出文庫)、『限りなくシンプルに、豊かに暮らす』(PHP文庫)など著書多数

 

曹洞宗徳雄山建功寺

曹洞宗徳雄山建功寺

神奈川県横浜市鶴見区馬場1-2-1

※毎週日曜7時~8時坐禅会を開催(現在休止中。再開についてはHPで確認を)

■ホームページはこちらから

 

 

撮影/福知彰子 取材・原文/村上早苗

 

 

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