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あなたは大丈夫?頭皮の不調「カチカチ頭皮」「ブヨブヨ頭皮」の見分け方

頭皮が疲れると「カチカチ」になると言われますが、代謝が悪くてむくみやすい「ブヨブヨ」状態の不調もあります! そんな頭皮の不調を放っておけば、髪だけでなく、体にも悪影響が!
自分で頭皮の疲れを見極めるコツをマスターしましょう。

 

【教えていただいた方】

本山典子
本山典子さん
毛髪診断士認定講師・国際毛髪皮膚科学研究所代表理事
公式サイトを見る
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皮膚生理学や身体心理学に精通。血流や神経に働きかけ、メディカルな視点から体を癒す、独自のヘアケアメソッドを持つ。そのテクニックは国内外の多くの美容師から支持を得ている

 

カチカチ頭皮・ブヨブヨ頭皮・カチブヨ頭皮の見分け方

カチカチか、ブヨブヨか、混合型のカチブヨ頭皮か。そのタイプは流動的で、日によって違うこともあります。毎日触れていると、頭皮コンディションが見極めやすくなります!

 

●まずは頭皮に触ってみて!

まずは頭皮に触って頭皮タイプを確認/西 歩見さん

カチカチ頭皮は頭頂部が硬くなりやすく、ブヨブヨ頭皮は側頭部にブヨブヨ感が出やすい傾向が。頭頂部がカチカチ、側頭部がブヨブヨなら混合型のカチブヨ頭皮です。

 

●「カチカチ頭皮」のチェックリスト

気づくとため息が出ている
呼吸が浅い
眉間にシワができる
目が充血しがち
頭皮に触ると痛くて硬い印象がある

 

●「ブヨブヨ頭皮」のチェックリスト

むくみやすい体質
冷え症
寝つきが悪い
運動不足だと思う
側頭部がふにゃっとして弾力がなく、指でつまめる

 

上のチェックリストで、該当する項目の数が多いほうが、今の頭皮タイプです。どちらも同じくらいなら混合タイプの【カチブヨ頭皮】になります。

 

 

撮影/天日恵美子 ヘア&メイク/荒木修一 モデル/西 歩見 スタイリスト/日置 彩 取材・原文/伊熊奈美

 

 

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