HAPPY PLUS
https://ourage.jp/column/otona_beauty/more/281393/

【プロ直伝】手の血管浮きを改善するマッサージ | シワのケアにも!

美容家でエステティシャンの瀬戸口めぐみさんに、手軽にできる血管浮きケアと、エイジングサインを改善するスペシャルケアを教えていただきました。

 

血管浮きシワ

血管浮き&シワ

 

水分や栄養を届ける血流を上げて、活性化するのが得策

40代、50代になると、血管の浮きや透け見え、シワなど手のエイジングに悩む人が増えてきます。

 

「ハリの土台となるコラーゲンやエラスチンなどが減少してきたり、手の脂肪が減って痩せてきたり、巡りが滞ったりして、手肌にもさまざまなエイジングサインが出てきます。

 

一番の策は巡りを上げること。日中、手のブラブラ運動で末端の血流をこまめに刺激したり、時間がある日はハンドマッサージをするだけでも見違えますよ」と話す瀬戸口めぐみさん。

 

またハンドクリームは、やや高めでもエイジングケアものに投資するのが効果的だそう。

 

基本のハンドクリーム塗り方

●シワが気になる部分はクルクルと入れ込むように塗る

シワが気になる部分はクルクルと入れ込むように塗る

手全体に塗ったあと、関節のうずまきジワが気になる箇所は折り曲げながらクルクル塗り込みます

<日中の血管浮きケア>

●両手を縦にブラブラさせて細部の血流をアップ

両手を縦にブラブラさせて細部の血流をアップ

両手を縦に10回ほどブラブラ振るだけでも、手の血行がよくなります

 

●両手を横にも10回ブラブラ。手の血管が目立たなくなる!

両手を横にも10回ブラブラ。手の血管が目立たなくなる!

縦に振ったあと、横にもブラブラ振ります。パソコン疲れした手にも◎

 

<エイジングサインを改善するスペシャルケア>

●お湯で手を温めて、巡りを上げてスタンバイ

お湯で手を温めて、巡りを上げてスタンバイ

ボウルにやや温かめのお湯を張り、約1分間、手全体をつけて温めて

 

●硬くなった血管に圧をかけて通りをスムーズに

硬くなった血管に圧をかけて通りをスムーズに

マッサージ美容液やクリームを塗り、グーッと圧をかけていきます

 

●すべての指も強めの圧をかけて、1本1本流す

すべての指も強めの圧をかけて、1本1本流す

指の根元をつまみ、指先までやや強めのタッチですべらせていきます

 

エイジング対策

●老化を招く原因、酸化から徹底防御

リニュートリィブ インテンシィブ ハンド クリーム

抗酸化力やバリア機能回復などにパワフルに働く、さまざまなエイジング成分を贅沢に配合。

 

リニュートリィブ インテンシィブ ハンド クリーム 100㎖ ¥8,250/エスティ ローダー

 

●シミや血管浮きケアに最適

エクシア AL グランド エターナル ハンド<医薬部外品>

手肌に明るさと弾力をもたらし、血管浮きが目立たないように働きかけます。

 

エクシア AL グランド エターナル ハンド<医薬部外品> 110g ¥8,800/アルビオン

 

●美容メソッドから発想した攻めのケアを展開

リプラスティ R.C. ハンド ネック&デコルテ クリーム

手肌の再生力を後押しするエイジングケアクリーム。手、首、胸元にも使えます。

 

リプラスティ R.C. ハンド ネック&デコルテ クリーム SPF10・PA++ 75.3g ¥13,200/ヘレナ ルビンスタイン

 

マッサージアイテム

●潤いで満ちるマッサージ美容液

オサジ リトリート ハンド マッサージ セラム

みずみずしいセラムが、硬くなった手肌を優しく解きほぐします。

 

オサジ リトリート ハンド マッサージ セラム 30㎖ ¥2,530/オサジ

 

●手も爪もなめらかにマッサージ

プロスパ プロテクティブ ハンドネイル&キューティクルクリーム

肌へのなじみが秀逸。なめらかにすべるテクスチャーで、手も爪も潤いで長時間コート。

 

プロスパ プロテクティブ ハンドネイル&キューティクルクリーム 50㎖ ¥2,200/オーピーアイジャパン

 

 

教えていただいたのは

瀬戸口めぐみさん エステティシャン

瀬戸口めぐみさん
Megumi Setoguchi

1973年生まれ。美容家、エステティシャン。「女優のかけ込み寺」と称されるエステサロンで、25年以上施術を行ってきたゴッドハンド。独自の美肌メソッドは日本のみならず、海外セレブにも人気。化粧品企画開発やテレビ、ラジオなどへの出演も行う

 

 

撮影/山下みどり<人物> ケビン・チャン<物> 指導・モデル/瀬戸口めぐみ イラスト/田中麻里子 取材・原文/中島 彩

 

 

今すぐチェック!

10日間のトライアルセットがうれしい! 敏感肌ケアもエイジングケアもできるスキンケアアイテム登場!

10日間のトライアルセットがうれしい! 敏感肌ケアもエイジングケアもできるスキンケアアイテム登場!

PR
<前の記事

<前の記事
第11回/手の「シミ&くすみ」対策はUVケアと角質ケア/瀬戸口めぐみさんが伝授!爪と手のエイジングケア…

次の記事>

次の記事>
第13回/深刻な爪の老化にはネイルオイルでマッサージを/瀬戸口めぐみさんが伝授!爪と手のエイジングケア…

この連載の最新記事

「割れやすい爪、黄ぐすみした爪」は補正ネイルで若見え/瀬戸口めぐみさんが伝授!爪と手のエイジングケア

第14回/「割れやすい爪、黄ぐすみした爪」は補正ネイルで若見え/瀬戸口めぐみさんが伝授!爪と手のエイジングケア

深刻な爪の老化にはネイルオイルでマッサージを/瀬戸口めぐみさんが伝授!爪と手のエイジングケア

第13回/深刻な爪の老化にはネイルオイルでマッサージを/瀬戸口めぐみさんが伝授!爪と手のエイジングケア

【プロ直伝】手の血管浮きを改善するマッサージ | シワのケアにも!

第12回/【プロ直伝】手の血管浮きを改善するマッサージ | シワのケアにも!

この連載をもっと見る

Highlights今、気になる!

メイクアップ化粧品をアップサイクル絵具に。「KANEBO」の世界こどもの日に向けたアートイベントを体験してきました

時を戻そう。ほうれい線をドラマティックにメイクアップ! 肌をひっぱるアプローチって何?

親の尿もれ事情って? 旅行を楽しんで欲しいから、娘からの提案

敏感ケアもエイジングケア(※)もしたい! 大人の肌悩みに寄り添うスキンケアって?

PR

マスクをはずしたときの“見た目年齢ギャップ"を減らす「ほうれい線対策メイク」教えます。

冷えてくると「あっ! ちょいもれ!」。冬は尿もれの「ハイシーズン」なんです

今週の新着記事【ランキングトップ10】【50歳からの断捨離®道 】服を処分できない人の言い訳は「痩せたらまた着るかも」「(値段が)高かった」。関係の終わった服は昔のカレみたいなもの。新しい自分になりたければ潔く手放すべし。/他、今週の新着記事ランキング/他、今週の新着記事ランキング

大人髪のトリセツ~白髪からスタイリングまで! ヘアケアお役立ち情報まとめ~

PR

今日の人気記事ランキング

今すぐチェック!

OurAgeスペシャル