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https://ourage.jp/column/otona_beauty/skincare/223222/

シワを生みやすい4つの表情「クセ」とは?

シワは皮膚の「折れ曲がり」の定着。日常の表情のクセを正して、余計な折れ曲がりを作らないことが、シワ攻略の最大のポイントです。

 

日々の心がけで表情ジワを作らない!

 

最近はオンラインでビデオミーティングをする機会も増え、自分の表情を見て愕然とする人も多いはず。その表情グセこそが、シワの原因! 普段から、電話するときに鏡を前に置き、感情が動いたときの表情をチェック。皮膚に余計な折れ曲がりを作らないよう、表情グセをコントロールしましょう。

 

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は上まぶたの力で上げる

目を見開くとき、額の力を使うべからず。上まぶたの力だけでパチッと開けられるように、鏡の前で訓練しましょう

NG おでこの力で目を開ける

 

②笑ったときもに余計な力を入れない

笑顔で優しいシワが入るのは素敵ですが、必要以上に目を細めると、鼻の付け根にも横ジワが。クチャッとならないように

NG クチャッと顔の中心に力が入る

 

 

 

③困ったときも眉間は開いておく

「え~」という表情のときも、眉根にグッと力を入れないように注意。感情を表現するのは目元や口元の動きだけに

NG 眉間にシワを寄せてしまう

 

口元あごはつねにリラックス

口元、あごに力が入ると、ほうれい線やマリオネットラインの原因にも。真顔でも口角を少し上げ、リラックスした口元に

NG 力が入ってフェイスラインにたるみジワ

 

 

撮影/天日恵美子 ヘア&メイク/広瀬あつこ モデル/堀本陽子 スタイリスト/程野祐子 取材・原文/小田ユイコ

 

 

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