40代・50代の美容と健康を全力サポート！
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1955年生まれ。歯科医。井出デンタルクリニック院長。削らない歯科医として、口コミで有名に。30年以上研究した独自の治療法で、普通の歯科医で解決できない、謎の歯痛に悩む歯科難民の力強い味方に。近著に『ちょっと待って！ その歯の痛み、８割は削らなくても治ります！』（すばる舎）など
井出デンタルクリニック
東京都中央区銀座2-7-6新銀二ビル２F
☎03-3538-5115
http://ide-dental.info/
http://ide-dental.jp/
虫歯や歯周病でもないのに歯が痛むなど、相次ぐ口腔内のトラブルは、嚙み締めが原因かもしれません。歯を削る前にチェックして！
嚙み締めが原因となり、さまざまな症状が現れます。神経に高い圧力がかかり続けることで、虫歯でもないのに痛んだり、熱いもの冷たいものがしみる知覚過敏になる、以前に治療したかぶせ物が破損する、唾液の減少や味覚の異常などを引き起こす、といったようなこともあります
噛み締めのチェック法は、次ページにも。
［左］
どのくらい嚙み締めていられる？
上下の歯を嚙み合わせたまま維持してみて。数秒～数十秒で歯を離したくなったらOK。普段から嚙み締めのある人は、いつまでも続けられます
［右］
舌の両縁がギザギザしていない？
嚙み締めている人は、歯列の内側に舌が押しつけられるため、舌の両縁が歯列の形にギザギザに。頰の内側の粘膜がギザギザしている場合もあります
次回は噛み締めによる歯のトラブルについて、くわしくご紹介します。
撮影／中川十内 イラスト／内藤しなこ オブジェ／カイフチエリ
構成・原文／山村浩子
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