健康寿命を測定できる、長寿外来ドックとは？

自分の健康レベルがわかる！クリニックの長寿外来ドックとは？

お話を聞いたのは、中川桂さん

シロノクリニック恵比寿副院長、医師。人それぞれの価値観や美意識を大切に、要望に合った美肌治療を提供。ナチュラルな美しさをモットーにした、最善・最短で無理のない治療に定評がある

人生100年と言われる今日この頃、MyAge/OurAge世代にとって気がかりなのは「どれくらい健康に生きられるか？」ということ。この健康寿命と自分の身体の現状把握がわずか30分の検査でわかる＂長寿外来ドック＂がシロノクリニック恵比寿に登場したと聞いて、さっそく行ってきました。

「高齢化社会が進む今、これからますます重要になっていくのは予防医療です。この検査では自覚症状の出ない糖化度や酸化ストレス・抗酸化力、体内に存在するミネラルや有害重金属量などを測定。これを数値化し、独自のプログラムをもとに自立して生きられる健康寿命を推定します。身体の現状を知って日常生活の改善するべき点を見直し、未病の段階で病気を予防するのがこの検査の目的。改善のためのアドバイスをして、希望者には必要なサプリメントや治療提案も行います」（中川桂先生）

気になる私（ライター・中込久理）の検査結果はというと、ほぼすべての項目が標準値なのに糖化度だけが最悪でした。糖化度は長年の食生活が大きくかかわり、改善が難しいのだそう。日頃は病気ひとつせず元気に暮らせていても、今後は気をつけないと怖いです！

次のページでは、検査の様子をレポートします。

検査の流れ

１　体組成測定

生活習慣などについての細かい問診票の記入からスタート。同時に体組成測定では体重やBMI、筋肉量や骨の量など体内バランスがわかります

２　糖化度測

計測器に腕をのせるだけで体内に蓄積した老化物質AGEsを検出し、糖化年齢を割り出します。蓄積が多いとさまざまな病気の原因に

３　ミネラルバランス測定

吸光光度法により手のひらをスキャン。約３分で体内に存在する水銀などの有害重金属と体に必要なミネラルを測定解析します

４　酸化度チェック

血液検査で酸化ストレス度と抗酸化力を検査。活性酸素による体のサビつき度と、それを打ち消す力がどれだけあるかがわかります

５　血管チェック

「バイコーダー」という検査機器で血管の動きのよさと、動脈硬化度を測ります。この結果が悪いと将来的に脳梗塞や動脈硬化のリスクがあるとか！

６　認知機能チェック

パソコンに表示されるテストで記憶力や判断力を測定。簡単な内容ですが、寝不足などで頭が鈍っていないときに受けたほうがよさそう

７　問診＆アドバイス

すべての検査結果をもとに、医師から説明とアドバイスを受けます。知りたいことは何でも質問してOK。丁寧に答えてもらえます

８　長寿外来処方のサプリメントもあります

不足している栄養素や糖化度・酸化度の改善に期待できるサプリメントを購入することもできます。［右から］ビタミン＆ミネラル（４週間分）￥16,000、α-リポ酸（60カプセル）￥4,000、AGハーブ（90カプセル）￥6,500、抗酸化（150カプセル）￥5,000、［後ろ］亜鉛（90カプセル）￥2,000