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キレイに!元気に!こだわり温泉⑮【冷えとり温泉 星野温泉】

石井宏子(いしい ひろこ)

石井宏子(いしい ひろこ)

温泉の美容力を研究する温泉ビューティ研究家。

トラベルジャーナリストとして取材、講演などで年200日温泉地へ。温泉、自然環境、食事、宿での過ごし方を通じて心も体もきれいになる"ビューティツーリズム"を提唱。著書『だから行きたくなる温泉セラピーの宿50』(集英社)など。

コラム「旅でみつけたキレイになるごはん」を月2回アップ中。

肌すべすべ泉質の星野温泉。本格的な温灸や施術を受けられるので、温泉と合わせれば全身が発汗するほど温まります。

 

 

温灸と按腹(あんぷく)、SPAトリートメント…。
温泉と食事で徹底温め滞在

星のや 軽井沢

長野県 星野温泉

 

 

こだわり温泉 星のや 軽井沢

SPAには鍼灸師の舟田さんが常駐。本格的な温灸と施術が温泉リゾートで受けられるのがうれしい、星のや 軽井沢。冷えとりにはお腹、腰まわりを温めて内部を動かし、血流をよくしていくことがポイント。程よい熱さで刺激する温灸とお腹まわりを揉みほぐす按腹の施術で、全身が発汗するほどポカポカと温まってきます。

ホットスムージーで始まる2日目は、肌すべすべ泉質の温泉でストレッチするアクティビティやランニング。体を温めるブランチのあとは日本酒トリートメントのスパを。酒粕とよもぎを合わせて蒸したハーブボールの仕上げで肌ツヤも増してきます。

 

 

こだわり温泉 星のや 軽井沢 ハーブボール

こだわり温泉 星のや 軽井沢 温泉

こだわり温泉 星のや 軽井沢 部屋

こだわり温泉 星のや 軽井沢 料理

ブランチのメインは、根菜を中心とした温野菜と信州サーモン、アサリを一緒に目の前で蒸し上げる焙烙香味蒸し。熱々の焼石によもぎ茶を注いで蒸気で温め、ゆずこしょう味噌、しょうが麹、よもぎ塩でどうぞ。温泉とSPAと食事で内臓までほかほかに。夕食はデトックス旅なら「ハルニレテラス」で軽いもの、ご褒美旅なら「ユカワタン」で美食フレンチを。

 

 

 

 

DATA

長野県北佐久郡軽井沢町星野

☎050-3786-0066

 

1泊1室(食事別)¥62,000~、温感美人滞在・2泊3日¥75,000(食事別)、77室、in 15:00 out 12:00、内湯・男女各1、トンボの湯(内湯+露天)も入浴可(宿泊者専用時間り)、源泉かけ流し、ナトリウム-炭酸水素塩・塩化物泉、㏗7.53、飲泉あり

SPA  高地 健食 すべすべ しっとり

 

 

 

HIROKO’s POINT

メディテイションバスはぬるめで肩まで浸かれる深さ。ストレッチして循環促進。トンボの湯は宿泊者専用の朝一番湯がおすすめ。

 

 

 

 

*[泊]=宿泊料は特に記載のないかぎり、2名1室の場合の1泊2食付き平日1名分の料金(税別)です。宿やホテルにより、別途サービス料や入湯税が加算される場合もあります。

*宿泊日、部屋、料理プランなどによって料金が異なります。

*料理は日によって変わることがあります。

 

 

 

 

撮影/三谷 浩 杉本 圭 石井宏子

取材・文/石井宏子(温泉ビューティ研究家)

 

 

 

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