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アンチエイジングを望むなら、良質なオイルを今すぐ手に入れて!<食べるオイル編>

ひと昔前は、カロリーが高いからと、避けられていたオイルの摂取。 でも、今は内側から美しく健康でいるために、積極的に摂りたい食品のひとつですね。ミーナも、冷奴に亜麻仁油をかけたり、ココナッツオイルをコーヒーに入れたり、楽しんで使ってます。

 

前回の記事では、「つける」オイルをご紹介しました。

この記事では、内側からの美しさを目指す「食べるオイル」のおすすめを

引き続きYUKIEさんに教えていただきます。

 

アンチエイジングを望むなら、良質なオイルを今すぐ手に入れて!<食べるオイル編>

 

YUKIEさん

1973年生まれ。日本オイル美容協会代表理事。

美容オイルコンシェルジュ。「健康寿命を延ばすだけでなく、

その先の暮らしよさを提供できるのがオイルです」と、

15年以上も前からオイルの重要性を提唱してきた第一人者。

現在も各メディアやイベントにて活動中

 

 

<食べるオイル>

 

人間の体の中の、数十兆個といわれる細胞の材料となる油。

女性にとって重要なホルモンの原料にもなります。

良質なオイルを摂取することで、内側からも健康で美しく。

体質改善も望めます!

 

アンチエイジングを望むなら、良質なオイルを今すぐ手に入れて!<食べるオイル編>

アンチエイジングを望むなら、良質なオイルを今すぐ手に入れて!<食べるオイル編>

 

リブレライフ

和の玄米オイル

 

抗酸化力の高いビタミンEなど、

自然の恵みが凝縮

 

強力な抗酸化力を持つトコトリエノール、

美容効果抜群のγ-オリザノール、

悪玉コレステロールを減らすといわれている植物ステロールなど、

天然の栄養分がぎっしり濃縮。

ご飯を炊くときやサラダのドレッシング、

和食料理などに加えて使ってみて。255g ¥3,000

 

 

 

アンチエイジングを望むなら、良質なオイルを今すぐ手に入れて!<食べるオイル編>

アンチエイジングを望むなら、良質なオイルを今すぐ手に入れて!<食べるオイル編>

 

アイツィンガー・ジャパン

ファンドラー プレミアム カメリナオイル

 

オメガ3と、熱に強い9を含んだ

バランスのよさが魅力

 

脳を活性化したり、アレルギーを抑制するオメガ3を含む、

古代ケルト族の人が珍重したというカメリナオイル。

オメガ3は高温になると変質してしまうので生が基本ですが、

これは加熱してもOK。

グリーンを感じさせる爽やかな香りと風味が魅力。

100㎖ ¥1,581

 

食べるオイルのご紹介、次のページに続きます。

 

アンチエイジングを望むなら、良質なオイルを今すぐ手に入れて!<食べるオイル編>

アンチエイジングを望むなら、良質なオイルを今すぐ手に入れて!<食べるオイル編>

 

アイツィンガー・ジャパン

ファンドラー プレミアム

マカダミアナッツオイル

 

香ばしさは格別! 肌老化や

糖尿病の予防にもひと役買う

 

有機栽培のマカダミアナッツだけを厳選、皮を丁寧に取り除いた

低温圧搾法で製造。香ばしく、ふくよかなマカダミアナッツ

そのままの風味を閉じ込めたオイル。

コレステロールを下げるオレイン酸や美肌に効果のある

パルミトレイン酸を含みます。100㎖ ¥2,458

 

 

アンチエイジングを望むなら、良質なオイルを今すぐ手に入れて!<食べるオイル編>

アンチエイジングを望むなら、良質なオイルを今すぐ手に入れて!<食べるオイル編>

 

フードアルティメイトネットワーク

ココナッツファン オーガニック

エクストラバージンココナッツオイル

 

エネルギー消費しやすく、

最近は認知症予防にも

 

非加熱圧搾、遠心分離法を採用した、最高グレードの

エクストラバージンココナッツオイル。エネルギーに変換されやすく、

燃焼しやすい中鎖脂肪酸を豊富に含むのでダイエットにも。

有機JAS認証、USDA有機認証などを

取得していて品質も安心。184g ¥1,000

 

 

撮影/ケビン・チャン 取材・文/久保直子

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