HAPPY PLUS
からだ元気

冷え症

“冷え”は諸悪の根源!冷えないための生活習慣や食生活を考えます

“からだ元気”今日の人気記事ランキング

【医師が解説】40代から増える、夜中の「こむら返り」の原因は4つ! 予防法と対処法も教えてもらいました!

【医師が解説】40代から増える、夜中の「こむら返り」の原因は4つ! 予防法と対処法も教えてもらいました!

【動物寿命ランキング】パンダ、クジラ、亀、象、カニ…寿命の長い順に並べると?

【動物寿命ランキング】パンダ、クジラ、亀、象、カニ…寿命の長い順に並べると?

日本古来のおじぎで体幹を鍛えてリンパが流れる体に!

日本古来のおじぎで体幹を鍛えてリンパが流れる体に!

よく物にぶつかる原因は空間把握能力が落ちたから?大人が鍛える方法

よく物にぶつかる原因は空間把握能力が落ちたから?大人が鍛える方法

腰痛改善には「体幹力を鍛えるトレーニング」を! 誰にでもできるプランクの効果的な方法を専門医が伝授

腰痛改善には「体幹力を鍛えるトレーニング」を! 誰にでもできるプランクの効果的な方法を専門医が伝授

食べたものは、どう消化・吸収・代謝されるの? 食べ物の行方、消化器の仕組みをイラストで解説

食べたものは、どう消化・吸収・代謝されるの? 食べ物の行方、消化器の仕組みをイラストで解説

腰痛はおしりほぐしで解決!ボールを使った臀筋の筋膜リリース方法

腰痛はおしりほぐしで解決!ボールを使った臀筋の筋膜リリース方法

膝の権威が提唱。すり減った膝の軟骨は「足振り子体操」で再生する!<巽一郎・整形外科医>

膝の権威が提唱。すり減った膝の軟骨は「足振り子体操」で再生する!<巽一郎・整形外科医>

【医師の本音対談】眼瞼下垂の治療や手術、後悔しないクリニック選びのポイントは?

【医師の本音対談】眼瞼下垂の治療や手術、後悔しないクリニック選びのポイントは?

腹筋運動をしても「ぽっこりお腹」がへこまない理由とは/「ぽっこりお腹」凹ませ<理論編③>

腹筋運動をしても「ぽっこりお腹」がへこまない理由とは/「ぽっこりお腹」凹ませ<理論編③>