最新インナーケアを上手に活用、
自分に合うサプリメントで免疫力強化！
さまざまな外的要因に対抗できる体を保つために有効なインナーケアは、上手に活用したいもの。免疫力をつける成分は、その人の健康状態や生活習慣によっても異なります。加齢が気になるOurAge世代は、細胞の老化を防いで元気にすることがポイント。サプリメントを取り入れるなら、ビタミンCやポリフェノールなど、抗酸化作用のあるものがおすすめです。自分に合うサプリメントを医師監修の検査で選ぶシステムを活用するのもひとつの方法。
教えていただいたのは
中込久理さん
Kuri Nakagome
美容エディター。化粧品会社のPR担当を経て独立。雑誌やウェブで美容情報を発信するほか、書籍の編集や化粧品のコンサルティングなどを行う。無理なく続けられる美容が信条
抗酸化成分たっぷりのエイジングケアサプリメント
肌老化や年齢的な体の不調に大きく影響するのが酸化。これに対応するため、抗加齢医学専門医監修のもと、抗酸化作用のあるビタミンCやピクノジェノールなど、20種類以上の有用成分を配合したサプリメント。慢性疲労対策にもおすすめです。
ディフェンシャル 150粒 ￥9,800／アルティム
自分に必要なサプリメントをオーダーメイドできる！
ファンケルの「パーソナルワン」は、食習慣や生活習慣に関するアンケートと尿検査から、一人一人に合ったサプリメントを提供してくれるうれしいシステム。最適なサプリメントを自社工場で生産していて、その数10億通り以上。定期的に届けてもらえます。
基本栄養検査キット￥5,000／ファンケル
医師が監修したアンケートと尿検査から導き出した、最適なビタミンやミネラル、健康悩みに合わせたサプリメントがワンパックで届きます。アンケートはスマートフォンからでも回答可能。おすすめのサプリメントがリストから選べます
パーソナルワン（１カ月分）約￥4,000～40,000※参考価格／ファンケル
撮影／久々江 満 取材・原文／中込久理
