不調の内容に合わせてサプリメントを活用したいけど、何を選んでいいかわからない。本格的なものから手軽なものまで、Webを使って最適なサプリメントを購入できるシステムを、編集スタッフが試してみました。
編集スタッフが体験
サプリを自分で選べない…という初心者には
アンケートや尿検査をもとに専門家が分析＆アドバイスしてくれる本格派と、Webサイト上ですぐにおすすめがわかる手軽なもの。自分では選べないという人は、こういうシステムを利用する手も。
ファンケルの「パーソナルワン」
●アンケートと尿検査で分析＆点数化
医師監修のもと開発された生活習慣に関するWebアンケートに答え、尿検査キットをポスト投函すると、健康状態が点数化され、最適なサプリメントが提案されます。組み合わせは10億通り以上！
基本栄養検査キット（尿検査）￥5,500・パーソナルワン 約￥4,000～（参考価格）／ファンケル
※パーソナルワンの価格は、選ぶサプリメントの種類や数によって異なります。
●ライターＫの感想
尿検査とアンケートの分析から基本栄養素の体内充足度は89点。私は不足しているとされたビタミンB群、カルシウム、亜鉛、鉄と、ハリのある生活のためにフィッシュコラーゲンを選んで購入。どの栄養が足りないかが点数で出て説得力があります！
FUJIMI（フジミ）の「パーソナライズサプリメント」
●Web上で手軽に分析→即結果が
FUJIMIのWebサイトの美容分析コーナーに入ると、生活習慣や食生活の傾向、スキンケアの方法、年齢、どんな美しさを目指したいかなど複数の質問が。回答すると、５種類のおすすめサプリメントと説明、現在の肌状態、どんな栄養が必要かのアドバイスが表示されます。気に入ったらそこで購入できる流れ。
定期便（毎月１箱 ５粒×30包）￥6,912（送料無料）／FUJIMI
●編集Ｔの感想
「若々しく輝く美しさ」を目指したいと答えた私へのおすすめはプラセンタ、ビタミンA・C・E、フィッシュオイル、ビタミンＢ、コラーゲンの５種類。基本の栄養＋内側から積極的に美容成分を補うレシピに納得です。１日１袋なのもわかりやすくて便利。
イラスト／いいあい 取材・原文／國藤直子（STRIPE）
他にも「『40代・50代のサプリメント』の情報」を公開中です！
■女医が飲んでいる、おすすめサプリBEST10
不足しがちなオメガ３系脂肪酸は健康維持に不可欠……
■閉経後8年、吉川千明流サプリメントの摂り方
食事が基本。しかし、どうしてもそれだけだと足りません。私がサプリメントを摂る理由は2つ。1つは、足りない栄養素を補うため。2つは……
