若い女性に特有の甘い香り「ラクトン」。これが徐々に減少し、そこへ加齢臭、ホルモンの減少による諸症状も相まって40代以降、女性の体のにおいは大きく変化していきます！
体臭は増すものだと心得て、優しく清潔に保つ工夫を
女性ホルモンが低下していく更年期以降、気のせいかにおいがきつくなった、と感じる人が多いものです。これについて教えてくれたのは、産婦人科医の八田真理子さん。
「においがきつくなったと感じるのは気のせいではありません。自律神経のバランスが乱れ、多汗やホットフラッシュの症状があると、それだけで体や頭皮のにおいも強く感じます。粘膜の代謝が遅くなれば口臭の元に。もちろんフェムゾーンもです。
また、便秘しやすくなり、便臭やおならのにおいも気になるでしょう。フェムゾーンに関しては、専用のケア用品が増えているのでぜひ使うことをおすすめします。ムダ毛が多いと雑菌も繁殖しやすいのですが、無理に脱毛しなくても、短くカットする程度でもずいぶん違いますよ」
ホットフラッシュ臭・多汗臭
通常の汗よりにおいが強いと認識を
ホットフラッシュで一気に出た汗や、大量にかいた汗は、運動時の汗とは違うベタベタ汗。また汗がドッと出るのではという不安から汗が増えるケースも…。こんな汗はミネラル分が多く、常在菌の影響を受け、においも強くなりやすい。汗はすぐにシートで拭き取る習慣を。
フェムゾーン臭
正しくケアしないと逆効果！
フェムゾーンはアポクリン汗腺の影響でにおいやすい部分。40代以降は女性ホルモンが減少して腟が乾燥するため、自浄作用が低下し、細菌が増えてにおいも強くなります。洗いすぎるとさらにバリア機能が低下するので注意が必要。専用アイテムで常在菌を守りながらケアを。
フェムケア専用アイテムが味方
●フェムゾーン専用ウエットシート
気になるときに優しく拭き取り、そのままトイレに流すことができる、便利な洗浄シート。
アンティーム オーガニック アンティーム ハイジーンシート 12枚入り￥1,650／サンルイ・インターナッショナル
●皮膚科専門医が監修。贅沢処方のソープ
植物由来成分を95％配合、11種の添加物フリー、弱酸性処方の専用ソープ。うっとり癒されるフローラルの香り。
ボタニカルインティメイトウォッシュ 150㎖ ￥2,750／FI ME KA
●使いやすいと大人気！ VIO専用シェーバー
お風呂で使えるVIO専用電動シェーバー。長い毛はトリマー刃でカット、仕上げの刃でツルツルに。丸ごと水洗いOK。
VIOフェリエES-WV61 ￥6,000（編集部調べ）／パナソニック
●フェムゾーンだけでなく脇などにも使って！
欧米で長年研究を続ける産婦人科医による、デリケートゾーン用デオドラントジェル。においの原因であるバクテリアを抑制。
MD インティメイト フレッシュ 114g ￥7,480／ハース ムタビリス
教えていただいたのは
幅広い世代の女性の診療・カウンセリングを行う地域密着型クリニック「 聖順会 ジュノ・ヴェスタ クリニック八田」院長。著書に『思春期女子のからだと心 Q＆A 資料ダウンロード付き』（労働教育センター）、『産婦人科医が教える オトナ女子に知っておいてほしい大切なからだの話』（アスコム）ほか。
イラスト／カケハタリョウ 構成・原文／蓮見則子
