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セックスレスは体に悪いって本当? 腟が緩んでしまったり、子宮脱になるのではないかと心配です(57歳)【更年期のフェムゾーンの悩み】

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肛門がかゆいことがよくあります。きちんと洗っているはずなのになぜでしょうか?どこで相談すればいいですか?(51歳)【更年期のフェムゾーンの悩み】

【50歳】生理があと1カ月来なければ閉経。女らしさを失うのが怖いような気持ちです/高尾美穂先生の更年期相談室

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最近、デリケートゾーンがかゆいのですが、下着で蒸れるせいでしょうか?それともムダ毛のせい? VIO脱毛すれば改善しますか?(48歳)【更年期のフェムゾーンの悩み】
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