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子宮筋腫の6つの「受診あるある」解決法は?

閉経後、2カ月に1度のセックスでは膣が委縮するスピードのほうが早い。対策は?(冨永喜代医師)

【【肩こり・首こり】アスレティックトレーナー大貫崇さんに習う、みぞおち&あごほぐしで更年期の悩みを改善!

子宮筋腫の初診の時にメモして持っていきたい6つのポイント

運動中の尿漏れに困っています。運動を続けるためには、どうしていくのがいいでしょう?(49歳)【更年期のフェムゾーンの悩み】

更年期世代必見。私の「子宮頸がん、子宮体がん、卵巣がん」検診


ヨガの「膝抱えのポーズ」で寝つきをスムーズに導く/産婦人科医でヨガ指導者の高尾美穂先生が実践

パートナーが男性更年期障害=LOH症候群になったときに、できることは?

更年期症状で悩む女性に「神のよう」と喜ばれた漢方薬『柴胡桂枝乾姜湯(さいこけいしかんきょうとう)』


【倦怠感・疲労感・やる気のなさ・落ち込み】 「3カ月の赤ちゃん」を真似て呼吸すると、うつ気分が解消できる! 呼吸で更年期の悩みを改善!

ヨガの「目覚めのポーズ」で朝の心身を活動モードにギアチェンジ/産婦人科医でヨガ指導者の高尾美穂先生が実践

くしゃみや咳をしたときなど「ちょいもれ」してしまいます。尿もれパッドを使うしかないでしょうか?(43歳)【更年期のフェムゾーンの悩み】

セックスするしないに関係なく、フェムゾーンを健やかに保つことはエイジングヘルスケアの要になる(富永喜代医師)
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セックスのときに腟が濡れなくなりました。痛くて苦痛なので、つい夫を拒否……。何か手立ては?(44歳)【更年期のフェムゾーンの悩み】

更年期に突然やってくるめまい・動悸に備えて、知っておきたいセルフケア4つ

更年期から、中性脂肪とコレステロールを適正に保つことが大切なわけ/急速に進む血管の老化に要注意!(前編)

女性のLDL、総コレステロール値の新しい基準範囲は?/急速に進む血管の老化に要注意!(後編)

子宮筋腫の手術で子宮を取るとどうなるかイラスト解説。5人の体験談も!

SEXは、しないと体に悪いのでしょうか? その答えは?


悩みの種【冷え】にはどう対処すればいい? 更年期世代にうれしいあたためアイテム5選

閉経後もセックスはできる? 性交痛は婦人科で治療できるの?

知っていますか? 生殖器の「横から」と「正面から」の位置関係