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10月23日 晩秋の「霜降（そうこう）」は深呼吸で肺のバリアを高めて！

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神の使い”イラブ―”を伝統技法でいただきます。美人のイラブーとツーショットも♡

かりぃ

トラブルが多発！ 目の下のくまは、脂肪取り施術で逆効果になる場合あり。安易に飛びつかないで！

更年期は、「大人の豊かな思春期」

耳鳴りに効果抜群の「ハチの羽音呼吸法」（耳を守る呼吸法）

【脱白髪染めサロンとは？】白髪を「隠す」のではなく「生かして染めるサロン」！ しかも元が白髪だったとは見えない、おしゃれな髪色に「50代白髪調査隊がゆく！ 白髪の悩みQ＆A」

iPS細胞からアーユルヴェーダまで。最先端医療と古来の伝統メソッドを統合した「百年健康」を目指せる場所が登場⁈その名も「THE HUNDRED ロンジェビティハウス」

くみくみ

資生堂「エリクシール レチノパワー リンクルクリーム」は、純粋レチノールとシワに早く深く効かせる技術が画期的！／最新【シワ改善コスメ】

休日の寝だめや二度寝にも限度があります

ヨシダヨウコ

老眼や目の疲れ対策に「黒米と黒豆、ほうれん草のお粥」／おうちでできる薬膳レシピ　

ついていないときの開運アクション by 占術家アイラ・アリス【10/20～11/9の運勢付き】

奇跡の67歳‧天野佳代子さん「アップデートしたいコスメとずっと使い続けるコスメ」

生誕130年記念　北川民次展─メキシコから日本へ メキシコの大地と人々のエネルギーを 描いた日本人画家

吉田さらさ

「顔デブ」と同じくらい大問題「顔ゲソ」！ 対処するには…？

今月のテーマ「更年期ストレスで肌も気持ちも落ち込みがちに」

実践編／漢方薬の入手方法、服用の注意点は？ 副作用はある？【西洋医学×漢方医学のスペシャリスト、今津嘉宏先生が教えます】

閉経前の「だらだら出血」は意外に多い悩み。病気かも…と不安になるより婦人科を受診

脳を味方につければ簡単に疲れは軽減する！ （疲れない脳の使い方）

乾燥、かゆみ、肌あれ…etc.更年期になると肌が敏感に傾くのはなぜ？ スキンケアでできることはある？

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マイナ保険証になると、どんないいことがあるの？

【イベントレポート】産婦人科医・高尾美穂先生が教えてくれた「更年期のからだとこころの支えかた」