今日は、「美しい肌」を『生命美容科学』の観点から研究している、花王 ヘルスビューティ研究所 上席主任研究員 グループリーダーの棚橋昌則さんに、「血管力」の大切さについてお話を伺ってきました。
冷え性で肌が乾燥しがちな私は、深くうなずくことしきりの内容でしたよ。これからは私も血管力を鍛えなきゃ、と誓いました！
ところで
「血管力」
何やら気になるキーワードですね。
まずはこの動画をご覧ください。
同じ人の同じ箇所を撮影したもので、細い毛細血管でも、これだけ差がでる血流。
↑ 上が毛細血管の血流が少ない状態。下が毛細血管の血流が多い状態。（花王提供）
さて、睡眠不足だったり、疲れがたまっていたり、食生活が乱れていたりすると、とたんに肌の調子が悪くなりませんか？
肌も臓器の一部。肌の美しさは、明らかに身体のコンディションに影響しています。
これが「生命美容科学」の考え方。
花王は長年培ってきた「皮膚科学研究」と「健康科学研究」を融合し、身体全体の力で美肌を生み出す「生命美容科学研究」をスタートしたそうです。
その第1弾が血液循環です。
血液は、酸素や栄養分、免疫細胞などを体の隅々まで送り届け、また不要なものを回収する働きがあります。皮膚の下にある毛細血管も、ミクロのレベルで血液循環を行っています。血液は皮膚の細胞にとってもなくてはならないものですが、いつも一定には流れてはおらず、状況に応じて増えたり減ったりします。
状況に応じて？
血液は頭を使う時は脳、運動した時は筋肉、食後は消化器、など、必要に応じて配分されています。また暑さ寒さなど環境の変化に応じても流れが調節されます。
これは、血管が太さを変えて必要なところに流しているから。この
血流を調節する力＝血管力
なのです。
緊張したりストレスがかかったりすると、手が冷たくなったりしませんか？ それは、緊張することで交感神経が優位になって、血管が収縮し、血流が悪くなっているからです。
このような状態が続くことは、様々な場面で適切に血流を調節する妨げになります。
では、その血管力の測定方法をご紹介します。
冷たい水に1分間手を浸した後、皮膚の温度の戻り方を見ることで、血管力を測定します。
水から出して室温で10分後、手の温度が高く戻る人ほど血管力が高いと判断します。これは、冷え性や自律神経、血液循環機能などの研究で用いられている指標です。
冷水から室温に環境が変わったのに応じて、血液の流れを調整する必要がありますが、血管力が低い人は、環境の変化にすぐには対応しにくいんですね。血管力、大事ですね！
次に、皮膚との関係を見ていきましょう。
鱗屑（りんせつ）とは、いわゆる粉ふき肌。血管力が高い人と低い人を比較すると、低い人の方が冬に粉ふき肌の割合が高いという結果に。つまり、肌が荒れやすいということですね。確かに、血行がいいと、肌にうるおいがあるような気がします。
そうなると、なんとか血管力を上げたくなりますね！
お待たせしました。血管力を上げる２つの要素をご紹介します。
①「炭酸」
血管に作用し、血管力を上げると考えられます。
こちらが炭酸配合のスキンケア剤を8週間使った実験結果です。
炭酸スキンケアを8週間使い続けると、＜肌の血管力＞＜肌の水分量＞が
ともに改善されていることが分かります。
使い続ける前後を比較したこちらの写真から、シワやかさつきがなくなり、滑らかな肌になったのがわかります。
②「クロロゲン酸」
これはあまり聞きなれないものですが、植物ポリフェノールの一種でコーヒーやなす、りんご、モロヘイヤなどに多く含まれます。
こちらはクロロゲン酸入りの飲料を2～4週間摂取した実験結果です。
クロロゲン酸入り飲料を2週間摂取しつづけると、＜肌の血管力＞＜肌あれ＞が改善していることが分かります。
全身のかさついていた肌が滑らかになっていますね。
血管力により、肌のコンディションがこんなに変わるなんて驚き！
これからの美容は、血管力に注目ですね！ 私も血管力アップを目指したい！
花王では、今後「生命美容科学」の考えのもと、からだの血液循環に引き続いて、神経系や炎症・免疫系、内分泌・代謝系へと研究を広げていくそうです。こちらも楽しみですよね。
