「上咽頭ケアで不調知らずの体をつくる」の記事一覧

上咽頭ケア「EAT」と「鼻うがい」、編集スタッフが体験！

慢性上咽頭炎を悪化させないあの栄養素とは？

上咽頭を守りたかったら、寝るときに首を〇〇しない！

慢性上咽頭炎ケアは「ブクブク体操」で「口呼吸」の改善から！

「かにゆで体操」で、慢性上咽頭炎を悪化させる口呼吸を防止

慢性上咽頭炎を防ぐには「鼻うがい」が有効

慢性上咽頭炎の治療「EAT」「Bスポット療法」とも呼ばれる上咽頭擦過療法とは？

口呼吸、冷たいものが好き…慢性上咽頭炎になりやすい人の生活習慣とは？

慢性上咽頭炎を誘発＆悪化させる意外な要因とは？

その不調「慢性上咽頭炎」が原因かも!?