「セルフケア」の記事一覧

ツボ押しQ&A／深町公美子さんの「毎日のツボ」

ツボのとり方、押し方／深町公美子さんの「毎日のツボ」

「五行」は、体と深くかかわっている／深町公美子さんの「毎日のツボ」

「五臓六腑」とは／深町公美子さんの「毎日のツボ」

「気」・「血」・「水」とは／深町公美子さんの「毎日のツボ」

「経絡」のことを知っておこう ④／深町公美子さんの「毎日のツボ」

「経絡」のことを知っておこう ③／深町公美子さんの「毎日のツボ」

「経絡」のことを知っておこう ②深町公美子さんの「毎日のツボ」

「経絡」のことを知っておこう ①／深町公美子さんの「毎日のツボ」

なぜツボがきくの？／深町公美子さんの「毎日のツボ」

ツボってなんですか？／深町公美子さんの「毎日のツボ」

東洋医学は予防医学／深町公美子さんの「毎日のツボ」

症状別ツボ押し●島田セレクト【不眠・眠りが浅い症状改善のツボ】

症状別ツボ押し●島田セレクト【手足のむくみ改善のツボ】

ミーナ

症状別ツボ押し●島田セレクト【動悸を抑えるツボ】

ミーナ

症状別ツボ押し●島田セレクト【疲れ目に効くツボ】

症状別ツボ押し●島田セレクト【肩コリに効くツボ】

ミーナ

症状別ツボ押し●島田セレクト【心の悩みに効くツボ】

ミーナ

症状別ツボ押し●島田セレクト【だるさ・倦怠感に効くツボ】

ミーナ

毎日の習慣が１０年後の「歯」を守る！⑦　あの人のセルフデンタルケアは？

ミーナ

症状別ツボ押し●島田セレクト【冷えに効くツボ】

ミーナ

症状別ツボ押し●島田セレクト【頭痛に効くツボ】

ミーナ

眠れない時に押したいツボ　失眠（しつみん）

ミーナ

からだ全体の治癒力を高めるツボ　足三里（あしさんり）

ミーナ

アンチエイジング効果も期待できるツボ　太渓（たいけい）

ミーナ