「温活」の記事一覧

「白湯活」で便秘解消＆美肌や美髪効果！ 白湯の効果と正しい作り方、飲み方を紹介します

「ザギンでシースー」ならぬザギンで天然温泉！豪華な朝ごはんで旅気分♪

小野アムスデン道子

原日出子さんをゴキゲンにする食事／朝スープ＆具だくさん味噌汁で「ととのうごはん」

Atsushiさん、角田真秀さん、真藤舞衣子さん･･･人気料理家のスープレシピ10選

アツい夏の東洋医学メンテ前編☆鍼灸院が開くお灸ワークショップへ

natsuko【おでかけ女史組PLUS】

自分のおもちゃは自分自身。「推し活」よりも「My活」でいこう！

一条ゆかり

夏の温活は、足元から。レッグウォーマーでふくらはぎを守るのだ！！

一条ゆかり

新茶が出回る季節、睡眠に役立つ緑茶の飲み方とは？

ヨシダヨウコ

お風呂に入るだけで全身うるおいケアできる入浴剤／大人が知っておきたい入浴剤の選び方②

中込久理

疲労やコリの緩和、冷え対策に向く入浴剤は？／大人が知っておきたい入浴剤の選び方①

中込久理

東南アジア発祥「ハーブボール」の自宅での使い方とは？凝りの緩和やリラックスに！

中込久理

日光でゆっくり過ごす休日、御用邸の雰囲気に包まれて

小野アムスデン道子

開運お参りで出雲へ！２つの湯を巡れば「美肌にご利益」アリ？

小野アムスデン道子

【鍋ひとつでOK！】季節の変わり目の体調をサポート！ 野菜たっぷりジンジャーミネストローネ

更年期の入浴やサウナの注意点とは？ マイルドな「ミストサウナ」がおすすめ／入浴法の豆知識

都心にいながらフランス・エビアンでエステを受けた心地に♪【パレスホテル東京】

小野アムスデン道子

冬の浴室での死亡事故を防ぐ温度差対策の方法とは／入浴法の豆知識

神奈川・箱根【はるのひかり】思いのこもった自然食とシンプル温泉ステイ／快適！ひとり温泉

温泉が、家風呂より温熱・保温効果がアップする理由／入浴法の豆知識

「3日間徹底！“めぐり”にこだわる！」／化粧品PR会社代表・新井ミホさんの美容テクニック

半身浴は実は心臓が弱い人向き。基本は全身浴がいいって知ってる？

コロナ疲れ、ストレス解消に効く「マインドフロネス入浴法」とは

疲労回復、ダイエット、美肌･･･目的別効果的な入浴方法

胃酸過多やイライラ…入浴法を変えれば不調は改善できる

入浴医学の早坂信哉医師が導き出した、疲れが取れる「基本の入浴法」5カ条