「温活」の記事一覧
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越後湯沢駅からすぐ! スキー帰りに行ける! ワンコインで体がポカポカ湯沢の共同浴場

更年期の「手指の不調」は自律神経の乱れによる血流の悪化が原因!?

悩みの種【冷え】にはどう対処すればいい? 更年期世代にうれしいあたためアイテム5選

1月20日、最も寒くなる「大寒(だいかん)」は縮こまった体の巡りを促して

見た目はツタンカーメンでも入れば極楽♡ 日本一の源泉数を誇る別府で砂湯体験

「頑張りすぎ」のあとが危ない!更年期世代のうつ&落ち込みは、どう防ぐ?

医師たちが、体のために「やらない」と決めていることを聞いてみた<素敵ドクターズ100名の養生>

都内の黒湯温泉、箱根の隠れ家温泉や200円で入れる由布院共同温泉…温泉好きライターが全国から厳選!

世界でも稀有な高濃度天然炭酸泉「ラムネ温泉館」で、入浴剤の15倍の泡泡温泉体験!

シミ、シワ、かゆみ…更年期の肌トラブル対策にも自律神経からアプローチ!

12月21日、夜が最も長い「冬至(とうじ)」は体をしっかり温めて!

不眠や中途覚醒がツラい更年期世代。睡眠の質を上げるセルフケアって?

温泉好きのイチオシ!大分県・長湯温泉「大丸旅館」で日本一の炭酸泉を満喫♪

手の疲れには「指ストレッチ」と「手湯たんぽ」が効く

ホットフラッシュにのぼせ…暑がり世代も、実は足が冷えている!?

11月22日 柑橘類が色づく「小雪(しょうせつ)」は冷えと乾燥対策を万全に!

入浴料200円⁉ 地元マダムが守る「由布院の共同温泉」は風情ある癒しスポット

医師たちが、よい睡眠のためにやっていることを聞いてみた<素敵ドクターズ100名の養生>

熱めのお風呂で傷ついた細胞を修復!/根来秀行教授「 ヒートショックプロテイン入浴で免疫UP」


温泉と野菜、大地の恵みに癒されるミシュランキー2つ星「ENOWA YUFUIN」で大人リトリートのススメ

東京23区内にまだまだある!大人におすすめしたい 源泉掛け流しもある温泉

東京で湧き出る黒~い温泉は究極の“こすらない美容”だった⁉

「頻尿」「尿もれ」は人に言えない悩み。仙骨を温めるケア、下腹部を押す方法でやわらげて!【五臓ヨガ考案者、鍼灸師のSatoshi先生直伝】

サングラスをかける習慣が「紫外線疲れ」を予防する(季節の疲れ対策)

医師たちが、ほぼ毎日やっている健康法を聞いてみた<素敵ドクターズ100名の養生>