「温活」の記事一覧

コロナ疲れ、ストレス解消に効く「マインドフロネス入浴法」とは

疲労回復、ダイエット、美肌･･･目的別効果的な入浴方法

胃酸過多やイライラ…入浴法を変えれば不調は改善できる

入浴医学の早坂信哉医師が導き出した、疲れが取れる「基本の入浴法」5カ条

入浴医学の第一人者・早坂信哉先生が教える、意外に知らない「入浴の7つの健康効果」

50代・体をあたためて血流アップすることでフェムゾーンをケア／フェムケア私の場合

40代・よもぎ蒸しで血流改善。膣がふっくらしました／フェムケア私の場合

吉田羊さん「温活と免活と水活。この3つのおかげで肌の調子がよく夏バテしません」

姫野友美先生が実践　冷え対策には、血管を拡張させるマグネシウム入り入浴剤を／女医の夏冷え＆むくみ対策⑤

女医のほぼ全員がお風呂は「湯船につかる」と回答！／女医の夏冷え＆むくみ対策④

女医が夏冷え対策に使う「靴下&レッグウォーマー3選」／女医の夏冷え＆むくみ対策③

女医おすすめのシャワーヘッド「ミラブルプラス」「ホットタブ重炭酸クリスタルイオンシャワー」／素敵女医が愛用する生活家電⑥

冬の寝床に湯たんぽが良い理由、効果的な使い方は？

ヨシダヨウコ

手作りバスソルトでホットフラッシュ対策も！

ヨシダヨウコ

キッチンで見つけた！入浴剤になる５つのもの　

ヨシダヨウコ

手作りバラ石けんで、よい風呂、よい睡眠

ヨシダヨウコ

眠りを誘う手作り入浴剤で、ストレス解消！おうち時間を充実！

ヨシダヨウコ

加齢臭には半身浴や足浴？ダイエット臭とは？／人に言えないニオイとかゆみの疑問70〈Q9~16〉

日本全国の天然炭酸温泉スポット

炭酸と入浴に関する素朴な疑問Q＆A　炭酸シャワーの効果は？ほか

炭酸足湯や炭酸シャンプーを手作りして自宅で簡単に！

自宅で気軽に楽しめる「炭酸風呂」の作り方

「炭酸入浴」って本当に効果があるの？

夏におすすめ、ぬるいお湯でも芯まで温まる「炭酸入浴」とは？

NYのスパ最前線！②最新テクノロジーで体も精神面も回復